Em formação

Estudar os flashcards, da frente para trás e de trás para a frente, diminui a retenção em oposição a memorizar apenas de uma maneira?

Estudar os flashcards, da frente para trás e de trás para a frente, diminui a retenção em oposição a memorizar apenas de uma maneira?

A partir deste manual do usuário de flashcard de repetição espaçada, pode-se "criar cartões que vão em ambas as direções (por exemplo, ambos“ ookii ”→“ grande ”e“ grande ”→“ ookii ”)."

Em outras palavras, estudar dois flashcards (ambos com o mesmo conteúdo, mas em ordem reversa) diminuiria os benefícios de estudar na periferia (ou seja, repetição espaçada)?


Aqui está uma questão relacionada: Os flashcards espaçados são eficazes para a aprendizagem?

Quaisquer comentários com estudos relevantes são bem-vindos - junto com a ajuda. Sinta-se à vontade para editar ou adicionar alguma ideia para tornar a pergunta menos clara.


Não, isso apenas torna os intervalos subótimos. Qualquer enterre o cartão se o lado oposto veio recentemente ou mude o cartão para a direção em que geralmente aparece. (Às vezes, será a descrição primeiro.) A curva de esquecimento, memorizar bem na periferia, ainda voltará para cima:

Há também o estudo feito por Glenberg Smith & Green sobre isso…

O Anki está programado para lidar com cartas semelhantes de "irmãos". O algoritmo irá enterrá-los- exceto quando estiver aprendendo ...


Seção 2: planejamento geral e hábitos

Para obter um GPA 4.0, você precisa de mais do que apenas a mentalidade certa—você precisa cultivar hábitos de estudo eficazes. Esta seção explica como planejar seu cronograma de estudos para que você esteja no caminho certo para obter um 4.0.

Nº 1: Planeje sua sequência de curso específica com antecedência

Vamos começar com o básico. Você precisa saber desde o início quais aulas você fará nos seus quatro anos no ensino médio. Isso ajudará a prepará-lo mentalmente para o que está por vir. Depois de certificar-se de que todos os requisitos estão em vigor, você poderá começar a reunir informações sobre as aulas que estão por vir - e também ser capaz de imaginar a história que você está construindo para suas inscrições para a faculdade.

Você pode abordar a sequência do curso de duas maneiras:

  • A primeira forma é de cima para baixo. Quantas aulas de AP você gostaria de ter antes de se inscrever na faculdade? Quais? Com isso em mente, você pode preencher as classes de trás para frente com base nos requisitos de cada uma.
  • A outra maneira é de baixo para cima. Que aulas você já fez? Qual é a progressão lógica e ambiciosa deste ponto em diante? Isso o levará de agora para o último ano.

Direcione sua sequência de curso esperada de acordo com seus interesses. Você não precisa fazer todas as aulas difíceis disponíveis. Lembre-se do que o escritório de admissões de Harvard diz: "Os alunos devem seguir o programa preparatório para a faculdade mais exigente disponível, consistente com a prontidão de cada aluno para campos específicos de estudo " (ênfase em negrito minha).

Em termos gerais, você tende a se enquadrar em uma das seguintes categorias:

Isso é útil para as faculdades entenderem em que você se inclina. Eu era um cara da ciência e fiz questão de fazer todas as principais ciências da AP, bem como Calc BC e Stats. Eu ainda fiz AP em inglês, história e espanhol, mas não fiz cursos de AP em economia, psicologia e outros.

Se você não sabe no que está interessado, pode fazer uma propagação geral dos cursos usuais. Como sugiro em meu guia para entrar em Harvard, recomendo pensar sobre o que você deseja que seja a sua história de aplicação e explorando profundamente interesses específicos em vez de tentar ser muito completo. (Desculpe por manter o link para meu guia de Harvard, mas ele contém meus melhores conselhos de admissão e ressoa fortemente com este guia!)

Isso também significa que você não precisa jogar o mesmo jogo que todos os outros. Você faz não precisa fazer exatamente tantos cursos AP quanto o melhor aluno da sua escola.

Você é um escritor que realmente deseja mostrar esse talento em sua inscrição para a faculdade? Você não tem que fazer Biologia AP. Pode ser realmente difícil e desagradável para você, e levará centenas de horas, que são muito mais bem gastas em outro lugar, o que fortalecerá sua aplicação.

Para o meu negócio, entrevisto e contrato muitos formandos da Ivy League. Quando pergunto sobre as pontuações de AP, é realmente raro alguém ter feito toda a gama de cursos de AP, ou mesmo perto dos 14 testes de AP que eu fiz. Na maioria das vezes, está centrado em seus interesses principais.

Não se sinta pressionado a fazer o que seus amigos estão fazendo ou o que geralmente é aceito como certo.

Finalmente, certifique-se de realmente entender todos os pré-requisitos de cada um dos cursos avançados e planeje com antecedência. Você pode ter que fazer cursos de verão - entenda como isso funciona e antecipe quaisquer problemas.

Um exemplo pessoal: eu queria fazer Biologia AP no meu primeiro ano, o que significava que eu tinha que fazer biologia como um curso de verão após a 8ª série. Isso era incomum e eu era apenas um dos dois calouros a fazer isso.

No ano seguinte, eu queria estudar química avançada no segundo ano, o que me obrigava a fazer química no verão. Minha escola secundária tinha apenas duas aulas disponíveis de química, e eles priorizavam os alunos mais velhos. Não consegui a colocação, o que significava que tinha que me matricular em uma escola secundária a meia hora de distância e dirigir de ida e volta todos os dias (obrigado, pai).

Nº 2: Comece a obter informações precoces em cursos futuros

Outro benefício do planejamento antecipado é que você pode começar a reunir informações sobre os cursos que fará nos próximos anos. Isso o preparará mentalmente para o que está por vir e permitirá que você estruture sua vida de acordo, como ter a quantidade certa de atividades extracurriculares para que possa se manter à tona.

Escolas diferentes têm reputações diferentes sobre como os cursos são ministrados. Na minha escola, a AP Biology era vista como um campo de treinamento de trotes, exigindo a memorização total de pequenos detalhes. Em contraste, AP Physics era realmente descontraído, embora conceitualmente eu ache que é muito mais difícil.

Isso pode ser o oposto em outras escolas. Ser capaz de prever isso o ajudará a preparar sua vida com antecedência e a ter certeza de onde está se metendo.

Além disso, professores diferentes têm reputações diferentes. Um professor de Biologia AP em minha escola era conhecido por ser excelente - ele explicava os conceitos com clareza, estava entusiasmado e mostrava aos alunos o panorama geral. O outro professor foi unanimemente considerado um dos piores professores da nossa escola. Eu tive o último (história divertida sobre isso mais tarde).

Mesmo que você não tenha controle sobre qual professor obterá, você será capaz de avaliar quanta variação haverá no seu futuro.

Como você começou a fazer isso?

  • Conheça veteranos e converse com eles sobre suas experiências com as aulas. Todo mundo adora reclamar da escola. Se você tem irmãos mais velhos, pergunte a eles e aos amigos deles ou entre em um clube por meio do qual você possa conhecer veteranos.
  • Fale com os professores com antecedência. Faça perguntas honestas sobre como se preparar para as aulas, como será a carga de trabalho semanal e como os alunos acham que as aulas são intensas. A maioria dos professores realmente apreciará isso, contanto que você não fique incomodando neuroticamente sobre isso.

Se você definir suas expectativas corretamente para o futuro, estará preparado para enfrentar a tempestade.

Nº 3: seja implacavelmente eficiente com seu tempo

Este é provavelmente o meu conselho mais importante nesta seção.

Há uma limitação na vida de cada ser humano, desde a de Bill Gates e Mark Zuckerberg até a sua e a minha. É o tempo que você tem por dia. Todo mundo tem apenas 24 horas por dia, e cabe até tu para obter o máximo de cada dia.

Se você está almejando uma faculdade de primeira, criar um aplicativo forte provavelmente ocupará quase todo o seu tempo livre. Grosso modo, das 24 horas de um dia de semana, você tem oito horas para a escola e o trânsito (que são obrigatórios), oito horas para a vida fora da escola e oito horas para dormir. (E eu Faz recomendo que você durma - mais sobre isso mais tarde.)

Das oito horas que você tem fora da escola, você pode precisar de quatro horas todos os dias para fazer o dever de casa e outras duas para as atividades extracurriculares. Isso dá a você apenas duas horas de tempo livre. Os fins de semana eliminam as oito horas de escolaridade, mas provavelmente as substituem por mais estudos, preparação para exames e atividades extracurriculares.

Quando mapeado assim, fica claro que você tem uma quantidade estritamente limitada de tempo todos os dias para fazer o que precisa.

Portanto, cada hora que você pode gastar ou usar com mais eficiência é um grande ganho.

Além disso, se você conseguir economizar uma hora todos os dias, poderá obter 365 horas extras por ano. Esta é uma quantidade enorme de tempo que você pode usar para melhorar suas notas ou fazer um grande progresso em uma atividade extracurricular.

Os candidatos mais motivados com os quais você está competindo serão focados e produtivos 80% ou mais tudo A Hora. Eles estarão fortemente motivados para fazer bem e, muitas vezes, apaixonados pelo que estão fazendo. (Lembre-se do que discutimos sobre a motivação intrínseca.)

Se você é produtivo apenas na metade - ou 40% do tempo - você perderá 3.500 horas de produtividade em três anos de ensino médio. Esta é uma quantia impressionante.

Falaremos mais sobre gerenciamento de tempo a seguir, mas há dois pontos de alto nível que gostaria de fazer agora.

O tempo gasto em qualquer atividade geralmente tem "retornos marginais decrescentes"

Isso significa que, para cada unidade de tempo que você dedica, o valor extra gerado diminui rapidamente.

Este é um conceito de economia que se aplica a grande parte da vida cotidiana.

Observe como, no início, um pouco de esforço tem um grande impacto nos resultados. Depois de um tempo, cada unidade adicional de esforço mal move a agulha na saída. Assim, "retornos marginais decrescentes".

Uma perda de tempo comum é o tempo social ou sair. Se você não viu seus amigos o dia todo, então os primeiros 10 minutos em que os vir serão super emocionantes. Vocês compartilharão as últimas notícias e fofocas e descobrirão mais sobre a vida um do outro.

No final da primeira hora, porém, você geralmente fica sem coisas para falar. É aqui que silêncios estranhos podem começar a se estabelecer e as pessoas começam a se concentrar em seus telefones.

No final da terceira hora, você provavelmente está em um estado semelhante ao de um zumbi, no qual está saindo, mas não está realmente fazendo nada em particular. Você poderia ter empacotado as coisas duas horas e meia atrás e passado o resto desse tempo fazendo algo mais eficaz.

O mesmo vale para mensagens de texto, Snapchat, Netflix e navegar na internet, no que diz respeito à sua felicidade. A primeira parte vai longe, mas o resto do tempo não acrescenta muito.

A armadilha aqui é que todas essas atividades são muito agradáveis ​​e sem dor em comparação com correr uma maratona ou estudar. Como um cobertor quente no inverno, eles são fáceis de se perder e difíceis de escapar. É preciso muita disciplina e força de vontade para escapar dessa armadilha e fazer coisas difíceis, como estudar para uma prova.

Surpreendentemente, os retornos decrescentes se aplicam igualmente às aulas. Realmente há um ponto em que estudar mais não vai aumentar sua pontuação e você está apenas obcecado sem motivo real. Chega um ponto em que gastar mais tempo polindo um ensaio não vai te render uma nota mais alta nele.

Se você for perfeccionista como eu, pode ficar obcecado com cada detalhe. Você tem que reconhecer quando bom o suficiente é bom o suficiente, e unidades extras de tempo não estão realmente adicionando qualidade ao seu trabalho.

Surpreendentemente, um 4.0 não trata da perfeição em todos os aspectos do curso. Isso é muito estressante e difícil. É fazer um trabalho bom o suficiente em todos os lugares e obter o máximo com o mínimo.

Encontre oportunidades para perder tempo e gaste-o em coisas mais úteis

Com o conceito de rendimentos decrescentes em mente, você deve examinar onde está gastando seu tempo e questionar o valor que obtém de cada meia hora extra que gasta nisso. Isso realmente se estende a todos os aspectos da sua vida.

Em termos gerais, sua vida incluirá escola, dever de casa, atividades extracurriculares, preparação para o teste, tempo social e tempo para a família. Alguns deles serão realmente importantes para a sua inscrição na faculdade, enquanto outros não serão.

Se um dos principais objetivos de sua vida no ensino médio é entrar na melhor faculdade possível, então você precisa estruturar sua vida em torno de maximizar sua chance de sucesso.

Existem alguns dissipadores de tempo comuns que não contribuem tanto para a inscrição na faculdade quanto você pensa que contribuem.

Time Sink # 1: Atividades extracurriculares demoradas e ineficazes. Normalmente, as atividades extracurriculares ocuparão a maior parte do tempo fora do curso. Certas atividades ocupam muito tempo, mas não são muito impressionantes para as melhores faculdades se você não estiver desempenhando um papel de elite. Eu gostaria de destacar alguns mais comuns:

  • Tocando um instrumento e em uma orquestra / banda marcial: Um músico sério pode praticar de uma a duas horas por dia. Estar em uma banda marcial pode adicionar uma hora por dia, em média. Em três anos, isso somará milhares de horas. Se você não é um líder de seção de um grupo conhecido ou um artista de nível nacional, essa experiência não adiciona muito à sua inscrição. Desculpe ser franco. Imagine os muitos milhares de orquestras e bandas marciais no país, todas com maestros de concertos, músicos de percussão e cadeiras de primeira divisão. Se você for comum, não se destacará, mas passará muito tempo não destacando-se.
  • Voluntariado: Alguns alunos pensam que 1.000 horas de serviço voluntário são muito mais impressionantes do que 200 horas. Não é - especialmente se você estiver fazendo algo simples, como entregar amostras de hospital ou servir na linha de frente em um refeitório. Você pode obter "crédito" por se voluntariar com apenas, digamos, uma hora por semana. Novamente, centenas de milhares de alunos voluntários em todo o país - não é tão especial, a menos que você faço é especial.
  • Atletismo: As práticas esportivas e os jogos são cansativos e podem levar até duas horas por dia, em média. Além disso, quando chegar em casa no final do dia, pode estar cansado demais para manter a força de vontade e fazer as tarefas escolares com eficiência. Se você não for bom o suficiente para ser recrutado para o seu esporte ou ganhar distinções significativas em nível estadual ou superior, realmente não é tão impressionante. Mais uma vez, imagine quantas centenas de milhares de atletas universitários existem em todo o país e imagine como você se encaixa nessa multidão.

Como você pode ver, o padrão é que é fácil gastar tempo em atividades que são muito comuns, demoradas e muito indistinguíveis do que todo mundo está fazendo.

Time Sink # 2: Aulas difíceis que você não precisa fazer. Como mencionei acima, você realmente não precisa fazer AP Biology se for especialmente difícil para você. É fácil ser pego no que todo mundo está fazendo, mas você não precisa jogar o mesmo jogo. Se você abandonar o AP Biology, poderá fazer dois cursos AP em outras disciplinas que você gosta mais.

Se você estiver participando de uma dessas atividades, largá-lo pode liberar centenas de horas por ano. É uma enorme quantidade de tempo.

Aqui está o que você pode fazer com essa quantidade de tempo livre:

  • Aumente suas notas: Se, historicamente, você se encontra com pouco tempo para fazer os deveres de casa e a preparação para os exames da mais alta qualidade, poderá dedicar mais tempo para fazer um trabalho melhor na escola.
  • Busque um interesse profundo e faça realizações notáveis: Isso é mais impressionante para os comitês de admissão em faculdades do que as atividades típicas e irá beneficiá-lo pessoalmente à medida que você explora o desenvolvimento de paixões.
  • Passe esse tempo fazendo coisas que realmente o deixam mais feliz: Se você está realmente estressado o tempo todo, é provável que esteja gastando tempo em algo que não o está deixando feliz ou que está adicionando muito à sua inscrição na faculdade. Largá-lo será uma lufada de ar fresco.

Uma clara exceção à regra acima é se você realmente gosta de sua atividade. Se você realmente gosta de vôlei, mas joga apenas no nível do time do colégio júnior, continue jogando. A felicidade é importante, e geralmente é melhor estar feliz e não otimizado do que infeliz e otimizado.

Em todos os outros casos, é simplesmente bobagem fazer uma dessas atividades em um nível medíocre à custa de trabalhos escolares ou outras coisas úteis.

Eu sei que essa análise parece muito intensa, mas é superimportante, e poucos alunos realmente dão um passo para trás e avaliam por que estão fazendo o que estão fazendo.

É também uma habilidade de vida muito boa - você nunca terá mais tempo durante o dia e, quando entrar na faculdade e na carreira, tirar o máximo proveito de cada hora o colocará à frente da maioria das pessoas.

Para que você não se preocupe em se tornar um robô, Admito que não estou nem perto de uma eficiência 100% perfeita ao longo do meu dia. No colégio, eu passava um tempo todos os dias conversando online com amigos e jogando no computador. Essas foram minhas maneiras de relaxar.

Contudo, Raramente deixo esse tempo "desperdiçado" se expandir além de uma hora por dia, muitas vezes porque dei a mim mesmo como recompensa depois de terminar todos os meus deveres de casa. (Lembre-se de diminuir os retornos marginais.) Meus pais também eram moderadores bastante eficazes disso, às vezes desconectando nossa internet à noite para que eu não ficasse acordado até as 2 da manhã conversando sobre coisas estúpidas.

Novamente, o conselho mais importante que tenho nesta seção é para analisar tudo o que você está fazendo e decidir se vale a pena. Se você gastar seu tempo corretamente, como o que sugiro em meu guia para entrar em Harvard, isso o colocará muito à frente da maioria de seus colegas.

# 4: Saiba quando cada atribuição está vencida e planeje, planeje, planeje

Para uma vida sã, você precisa saber precisamente quando os principais testes e trabalhos devem ser feitos e quando todos os deveres de casa devem ser entregues.

Você então precisa planeje com antecedência e reserve tempo suficiente para cada tarefa. Você precisa perceber quando está adiantado ou atrasado em sua programação para cada uma de suas aulas e ajustar seu tempo para que possa acompanhar.

Isso é essencialmente como ter cinco pipelines paralelos acontecendo ao mesmo tempo:

Um gráfico de Gantt, uma técnica comum de gerenciamento de projetos. Mais pesado do que você precisa, mas usado aqui para ilustração.

Se você sabe que precisa de uma semana inteira para escrever um bom ensaio, plano para isso. Comece uma semana inteira antes do prazo, e nunca mais tarde.

Se você sabe que precisa de 15 horas para estudar para um teste de Biologia AP, reserve o tempo para isso todos os dias.

Eu sugiro usar o Google Calendar ou o iCloud Calendar para isso. Você pode codificar categorias de trabalho com cores, como dever de casa, projetos e testes. Você também pode definir alertas para coisas que tende a esquecer.

Você quer ser uma máquina e almejar a preparação total para tudo pelo que é responsável.

Você deve tratar qualquer surpresa ou trabalho de última hora como uma falha de planejamento. Isso aumenta seu estresse e diminui a qualidade de seu trabalho.Nenhuma crise de lição de casa de última hora de estudo de quiz deveria estar acontecendo.

Sei que noites noturnas são, em casos raros, necessárias, mas não devem ser uma ocorrência comum. Embora possa ser divertido se relacionar com amigos em puxar uma noite inteira para um jornal, dê um passo para trás e perceba o que isso diz: "Eu não planejei bem o suficiente para reservar tempo suficiente para esta tarefa, embora eu tenha já fiz 20 deles. Foi física e mentalmente doloroso, e muito provavelmente diminuiu a qualidade do meu trabalho. "

A melhor coisa a fazer é ter esse papel pronto um dia inteiro antes do vencimento e tão sólido que você tem certeza de que vai te dar um A.

Aqui estão algumas dicas de programação eficazes:

  • Faça uma revisão regular semanal e mensal de sua programação para planejar com antecedência: Envolva seus pais, pois eles podem ajudar a cumprir sua programação e prazos planejados.
  • Priorize seu trabalho corretamente: As tarefas que ocupam uma parte maior da nota de uma classe são mais importantes. As aulas em que você está piorando precisam de atenção mais crítica. Você deve ser dinâmico e se ajustar às circunstâncias. Fazer não apenas concentre sua atenção nas tarefas que você gosta mais ou que são mais fáceis para você.
  • Saiba quando cortar suas perdas agora e siga em frente: É fácil ficar preso em uma rotina e girar sem fazer progresso. Passe para outra coisa por enquanto e volte para a tarefa mais tarde. Quando você voltar, provavelmente terá uma nova perspectiva e se desvencilhará.

Novamente, já que você vai gastar pelo menos 100 horas por mês de dever de casa, você também pode passar uma hora por mês orientando onde esse tempo será gasto.

# 5: Não priorize outras coisas além do sono

Agora durma. Parece haver uma epidemia de alunos do ensino médio dormindo regularmente muito tarde da noite - digamos, depois da meia-noite - e tendo que acordar às 7 da manhã ou mais cedo. Em seguida, eles precisam tomar espressos de dose tripla a cada poucas horas para sobreviver ao dia.

Isso parece loucura para mim.

É universalmente aceito que os adolescentes deveriam dormir de 8 a 10 horas todas as noites. Quando eu estava no colégio, dormia regularmente das 23h00 às 7h00, sem falhar.

Eu me lembro disso claramente porque no último ano, tive que ficar acordado até as 2 da manhã trabalhando em um projeto de inglês em grupo que todos nós havíamos procrastinado. Isso se destacou para mim porque eu raramente ficava acordado até tão tarde.

E ainda, com oito horas de sono todos os dias, eu ainda era capaz de embalar tudo. (Lembre-se do que eu disse acima sobre ser implacável ao usar o seu tempo de forma eficaz.)

O sono tem um grande impacto no seu desempenho e felicidade.

Pior, isso afeta você de uma forma insidiosa - você vai pensar de forma mais lenta e menos criativa. Essencialmente, acontece um ciclo vicioso: você adormece mais tarde, o que o torna menos eficiente e faz com que seu dever de casa demore mais para ser feito.

Se você não está dormindo o suficiente, precisa examinar onde está gastando seu tempo e ter certeza de que cada hora que você gasta em algo realmente vale a pena. Eu apostaria algo faz existe que você pode cortar.

Provavelmente há alguma combinação de uma programação intensa de cursos, uma escola exigente e atividades extracurriculares intensas que tornam ainda mais difícil reservar mais tempo. Mas tenho certeza de que pelo menos uma de duas coisas está acontecendo:

  1. Gasta-se muito tempo em uma atividade que não vale realmente a pena para admissão na faculdade ou
  2. Há muito tempo sendo desperdiçado em outro lugar (nós cobrimos ambos acima)

Também posso adivinhar que algo estúpido está acontecendo: dormir tarde agora é considerado um distintivo de honra, especialmente em escolas de segundo grau super competitivas. Se você está perto de alunos que trabalham duro, as pessoas provavelmente se gabam de dormir apenas quatro horas. Bater os Red Bulls visivelmente é algo de que se orgulhar. Eles podem até ficar tentados a compartilhar isso no Instagram, com um horário perfeito às 3 da manhã.

#noitada

Isso é idiota porque incentiva o oposto do que você deseja - recompensa você por ser ineficiente, não eficiente. Na verdade, as pessoas que fazem isso provavelmente perdem tempo durante a tarde porque quer dormir tarde. Parece loucura, não é?

Você deve ter como objetivo o oposto - se sair muito bem e fazer com que pareça fácil. (Se as pessoas não fizerem isso, peço desculpas, pois agora sou um homem velho e não tenho contato com vocês, adolescentes.)

Aqui estão algumas dicas para dormir mais:

  • Aplicar um prazo de sono todos os dias, por exemplo, 23h, para que você possa se levantar às 7h para se preparar para a escola. Obrigue-se a deitar na cama, não pegue o telefone e se enfie sob as cobertas. Se você tiver que quebrar esse prazo, certifique-se de ter um bom motivo para fazê-lo.
  • Corte a cafeína seis horas antes da hora marcada para dormir. Depois desse ponto, beber cafeína pode ter efeitos graves na qualidade do seu sono. Vejo pessoas no Starbucks às 21h e não tenho ideia de como elas dormem à noite. Se você precisa de cafeína para ficar acordado das 17h às 23h, provavelmente você não está dormindo o suficiente à noite!
  • Corte o uso de telas eletrônicas em telefones, tablets e monitores antes de dormir. A luz azul das telas perturba seu ritmo circadiano, levando seu corpo a pensar que é dia quando não é. Você também pode instalar um software que altera a cor da tela para uma cor mais quente. Flux é ótimo para desktops e laptops, e Twilight para Android. Os iPhones oferecem um modo Night Shift gratuito que você pode acessar por meio do aplicativo Configurações.
  • Se você tem o hábito de perder muito tempo antes de dormir (como eu), então cumpra estritamente o seu prazo novamente.

Até este ponto, discutimos estratégia de alto nível. Isso soa como um conselho geral de vida, o que é apropriado, visto que, como você é um estudante, a escola é uma parte importante de sua vida.

Se você deseja obter um GPA 4.0, você precisará domine seus hábitos de vida e psicologia.

Não posso repetir o suficiente que você precisa de uma base sólida sobre a qual construir seus estudos e trabalhos de classe. Se você não tiver isso, acabará como aqueles alunos infelizes que assumem uma carga horária pesada e perdem o equilíbrio por anos, tendo cinco horas de sono por noite, sentindo-se miseráveis ​​e não conseguindo entrar nas escolas-alvo.

Esta é uma receita para o descontentamento e desilusão acadêmica. É como tentar construir uma casa em areia movediça.

Em vez disso, você deseja construir uma fortaleza na rocha. Depois de ler este guia, reserve um tempo para revisar todas as notas importantes e refletir se você acha que as está executando bem. Você pode até fazer isso a cada semestre para ter certeza de que está no caminho certo para o 4.0.


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Técnicas baseadas em evidências para maximizar o aprendizado

TécnicaDescriçãoUtilitário
ResumoEscrever resumos (de vários tamanhos) de textos a serem aprendidosBaixo
Destacando / sublinhandoMarcando partes potencialmente importantes de materiais a serem aprendidos durante a leituraBaixo
Palavra-chave mnemônicaUsando palavras-chave e imagens mentais para associar materiais verbaisBaixo
Imagens para textoTentar formar imagens mentais de materiais de texto enquanto lê ou ouveBaixo
RelendoReestudar o material de texto novamente após uma leitura inicialBaixo
Interrogatório elaborativoGerar uma explicação de por que um fato ou conceito explicitamente declarado é verdadeiroModerado
Auto-explicaçãoExplicar como as novas informações estão relacionadas às informações conhecidas ou explicar as etapas tomadas durante a resolução de problemasModerado
Prática intercaladaImplementar um cronograma de prática que combina diferentes tipos de problemas, ou um cronograma de estudo que mistura diferentes tipos de material, em uma única sessão de estudoModerado
Teste práticoAutoteste ou realização de testes práticos sobre o material a ser aprendidoAlto
Prática distribuídaImplementar um cronograma de prática que distribua as atividades de estudo ao longo do tempoAlto
Adaptado de: Dunlosky, John et al. “Melhorando a aprendizagem dos alunos com técnicas eficazes de aprendizagem: direções promissoras da psicologia cognitiva e educacional.” A ciência psicológica no interesse público: um jornal da American Psychological Society 14 1 (2013): 4-58.
Med School Anki: Combinando as mais fortes técnicas de aprendizagem baseadas em evidências

O que você nota sobre a maioria das técnicas de aprendizado baseadas em evidências? Especificamente, em um dia normal, quanto é gasto em técnicas de utilidades & # 8220low & # 8221 vs. & # 8220high & # 8221?

A maioria dos estudantes de medicina passa a maior parte do tempo em técnicas de baixa utilidade:

  • Tomando notas (resumindo seus livros / palestras e utilitário # 8220low & # 8221)
  • Relendo / assistindo novamente o material antigo (utilitário & # 8220low & # 8221)
  • Destacando / sublinhando notas / livros (utilitário & # 8220low & # 8221)
  • Criação / uso de mnemônicos (utilitário & # 8220low & # 8221)

Se você não está usando Anki na escola de medicina, pouco do seu dia pode envolver:

  • Teste prático (utilitário & # 8220high & # 8221)
  • Prática distribuída (utilitário & # 8220high & # 8221)
  • Interrogação elaborativa (utilitário & # 8220moderate & # 8221)
  • Autoexplicação (utilitário & # 8220 moderado & # 8221)

A maioria dos estudantes de medicina pratica técnicas que são & # 8220low & # 8221 utilitárias. Os (bons) cartões Anki da escola de medicina utilizam a maioria das técnicas com a base de evidências mais robusta.

& # 8220Baixo & # 8221 Métodos de utilidade são mais perigosos do que inúteis

Já posso ouvir a indignação: & # 8220 mas minha técnica de fazer anotações funciona! & # 8221 & # 8220Mnemônicos são melhores do que o placebo! & # 8221 & # 8220Tenho uma pergunta bem no meu último teste porque assisti novamente ao vídeo ____ ! & # 8221

Sim, tenho certeza de que são verdadeiras. As técnicas de utilidade & # 8220low & # 8221 não são inúteis. No entanto, métodos menos úteis são muito mais perigosos do que os inúteis. Porque? Porque nunca perderíamos nosso tempo se não houvesse benefício em algo. Você assistiria ao programa de TV & # 8220The Office & # 8221 para estudar medicina? Não, claro que não & # 8211, porque isso claramente não o ajudaria a aprender medicina. Em vez disso, o que nos impede são coisas que nos trazem algum benefício.

A releitura ou resumo de um livro / palestra não é RUIM. Não fará com que você esqueça algo. E aí está o problema. É útil o suficiente para convencê-lo a não tentar algo novo. Algo como usar Anki na escola de medicina.

Anki: Por que combina muitas das técnicas de aprendizagem mais úteis

Se usado apropriadamente, o Anki para estudantes de medicina combina muitos dos melhores métodos de estudo. Como?

Primeiro, em vez de reler as informações, você é testado nisso. (Teste prático). Por causa do algoritmo de repetição espaçada, você distribuiu a prática.

Os melhores cartões também o forçam a usar outras técnicas de estudo essenciais:

  • Interrogatório elaborativo, explicando & # 8220 por que & # 8221 algo é (em vez de apenas memorizá-lo)
  • Autoexplicação, conectando algo que você aprendeu com outro fato

Observe que muitos cartões Anki NÃO seguem essas práticas baseadas em evidências. Como discutiremos mais tarde, muitos cartões Anki são & # 8220flashcards & # 8221 que são menos úteis para o domínio dos Quadros.

As cinco regras para fazer cartões Anki da escola médica de esmagamento de pranchas

A seguir, discutiremos minhas cinco regras para fazer cartas Anki destruidoras de tabuleiros. Os três primeiros o ajudarão a criar cartões básicos. Os dois últimos tornarão suas cartas particularmente úteis para os Cartões. (E sua futura prática clínica).

Mesmo se você decidir que não deseja fazer suas próprias cartas, é importante saber as regras para fazer boas cartas Anki. Porque? Porque se você escolher um dos muitos decks Anki pré-fabricados, você vai querer escolher os melhores.

Aqui estão as cinco regras por trás dos cartões Anki de escolas de medicina destruidoras de Conselhos.

Regra nº 1: Minimize informações não relacionadas (1-3 fatos não conectados)

Qual é o erro comum que as pessoas cometem quando começam a usar os cartões Anki? Seus cartões contêm informações demais.

Fazer cartões muito longos dói duas vezes:

  • Primeiro, porque você terá que repetir esses cartões muito mais vezes e repetir os cartões desperdiça seu tempo enquanto você revisa fatos desnecessariamente e
  • Em segundo lugar, porque você não se lembrará das informações tão claramente

Deixe-me dar um exemplo da vida real:

Na capa do cartão, este aluno tinha como pergunta:

Diferencie as infecções pelo agente causador e descreva as erupções & # 8217 localização / direção de disseminação. Explique também descobertas únicas.

    • Rubéola
    • Eritema infeccioso
    • Roseola infantosum
    • Doença de mão / pé / boca
    • escarlatina
      • Rubéola (vírus da rubéola) da cabeça ao tronco até as extremidades, LAD cervical
      • Eritema infeccioso (5ª doença, Parvo B19) & # 8211 Erupção vermelha nas bochechas (bochechas golpeadas), erupção cutânea semelhante a uma lacuna no tronco / extremidades
      • Roseola infantosum (6ª doença, HHV 6) e erupção cutânea # 8211 do tronco para a periferia
      • Doença de mão / pé / boca (coxsackievirus tipo A) e erupção vesicular # 8211 nas palmas das mãos e plantas dos pés, úlceras na língua / mucosa oral
      • Escarlate (estreptococos do Grupo A) e erupção na pele # 8211 com pequenas pápulas (semelhantes a uma lixa)

      Erro # 1: Cartões longos desperdiçam tempo e lembrança de danos

      A carta acima é bem-intencionada. Todos nós já passamos por isso. Estamos estudando as erupções virais vermelhas da infância e queremos conectar as informações. Gostamos de ver tudo juntos sem fragmentar.

      Confie em mim, eu entendo. No entanto, ao fazer cartões tão longos, perderemos muito tempo repetindo informações que já conhecemos.

      Por exemplo, digamos que eles podem se lembrar de tudo sobre as primeiras quatro doenças. Não apenas conhecíamos a condição, mas também o agente causal e sua apresentação. Mas e se esquecermos a informação sobre Scarlet Fever? Se quiséssemos garantir que poderíamos nos lembrar da última doença, precisaríamos repetir o cartão inteiro. Revisaríamos 80% das informações que conhecíamos bem, apenas para lembrar os 20% que esquecemos.

      Repetindo coisas que você sabe = perda de tempo

      Rever o que você já conhece bem é uma perda de tempo. Imagine que você conhecesse 80% de um livro didático, mas não entendesse 20%. Você gostaria de reler o livro inteiro, apenas para obter os 20% finais? Claro que não. Então por que você faria isso com seus cartões Anki? Ao fazer cartões mais curtos, você garante que, se repetir um cartão, a maioria das informações serão coisas que você não sabia.

      Em segundo lugar, com cartas tão longas, o desejo de seguir em frente para não termos que repeti-lo é muito forte. Talvez você tenha entendido 60% do cartão e sinta a pressão do tempo. É fácil mentir para nos convencermos e dizer que conhecemos o cartão quando realmente deveríamos revisá-lo novamente. Assim, deixamos nossos padrões escaparem sobre quão bem temos que entender as informações para atingir & # 8220bom & # 8221 ou mesmo & # 8220dificil & # 8221

      Divida os cartões longos em análises mais curtas

      A melhor maneira de lembrar tópicos repletos de informações é fazer cartões separados com os fatos. Um exemplo seria:

      Rubéola & # 8211 Identifique o agente causador e descreva a localização / direção da propagação.

      Vírus da rubéola & # 8211 da cabeça ao tronco às extremidades, LAD cervical

      Você poderia então fazer a mesma coisa para as outras doenças. Fazendo mais, mas cartões mais curtos:

      • Acelera as revisões
      • Melhora a recordação de poucos fatos (em oposição a uma recordação superficial de muitos fatos) e
      • Minimiza a repetição desnecessária de informações que já conheço
      & # 8220Mas não & # 8217 você precisa fazer mais cartões dessa forma? & # 8221

      Fazer cartões mais curtos aumentará o número de cartões que você faz. Mas o que realmente importa não é o número de cartões, mas quanto tempo levam suas avaliações. Fazer mais cartões & # 8211, porém mais curtos & # 8211, reduz o tempo de revisão.

      & # 8220Como posso saber se meus cartões têm o comprimento correto? & # 8221

      Isso pode variar de pessoa para pessoa. Como uma aproximação aproximada, você deve considerar aproximadamente:

      • 1 hora para revisar os cartões 100 & # 8220old & # 8221. (Cartões que você estudou anteriormente).
      • 1-2 minutos por & # 8220novo & # 8221 cartão (podem ser necessárias várias análises para que as informações sejam coladas).

      Portanto, revisar 200 cartões antigos e 35 novos em um dia deve levar cerca de 2,5 a 3 horas.

      Regra nº 2: Cada pergunta deve ter uma resposta única e inequívoca

      Tente isso algum dia: pense em uma música popular. (Por exemplo, Maria teve um cordeirinho). Agora, em vez de usar a melodia real, bata o ritmo na mesa com a mão. Em seguida, peça a alguém para tentar adivinhar qual música você está tocando.

      O que acontece? A pessoa não terá ideia do que você está tocando, mas você pensará que é tão óbvio! Porque? Porque o que está em sua cabeça não é comunicado ao ouvinte.

      O mesmo é verdade quando você faz flashcards. Você fará um cartão e saberá EXATAMENTE o que você quer dizer. Será tão óbvio para você o que você está perguntando. Exceto que, em algumas semanas, você verá o cartão e não terá ideia do que está perguntando.

      Em vez disso, faça uma pergunta clara com uma única resposta inequívoca. Isso o ajudará a evitar os próximos dois erros mais comuns de Anki na escola de medicina.

      Se seus cartões não tiverem uma pergunta clara, você olhará para ela com um olhar vazio mais tarde.

      Se você fizer uma pergunta sem uma resposta única e inequívoca, você vai acabar olhando para ela sem entender

      Erro # 2: pergunta pouco clara / ambígua

      Aqui está um cartão de amostra que NÃO tem uma resposta única e inequívoca.

      Para você, pode parecer óbvio que é uma pergunta ruim. Porém, na realidade, vejo esse problema o tempo todo! Porque? Porque presumimos que & # 8220futuro nos & # 8221 saberemos a resposta.

      Faça perguntas mais claras para obter melhores cartões Anki da escola médica

      Como a maioria dos erros do Anki, a maioria das pessoas perceberá seus erros eventualmente. Você verá o cartão em um mês e pensará, & # 8220huh, o que isso está perguntando? & # 8221 A solução para perguntas ambíguas é clara: faça perguntas claras! Em vez de perguntar, & # 8220leucoplasia peluda oral & # 8221 como a pergunta acima, tente algo como,

      & # 8220Leucoplasia pilosa oral & # 8211 qual é a causa infecciosa? & # 8221

      Observe, entretanto, que você pode tornar as perguntas muito óbvias. Tão óbvios, na verdade, que eliminam a dificuldade de se testar.

      Erro nº 3: Fornecer informações demais na pergunta

      Aqui está um exemplo de uma pergunta que fornece muitas informações:

      A hiperventilação causaria que tipo de alcalose?

      Digamos que eu estava tentando me lembrar dos efeitos da hiperventilação. Gostaria de lembrar não apenas que seria respiratório e não metabólico. Também gostaria de lembrar que causaria uma alcalose.

      Embora este seja um exemplo óbvio, isso acontece com muita frequência. Vou escrever uma pergunta, apenas para revisá-la mais tarde e descobrir que dei a resposta!

      Em vez da pergunta acima, pergunte:

      Hiperventilação & # 8211 tem que efeito no status ácido-básico? Porque?

      Alcalose respiratória. Hiperventilação → exalação de CO2 ↑ → PaCO2 ↓ (alcalose respiratória)

      Observe como estou me testando em:

      Quanto mais você for forçado a lembrar, mais você se lembrará. Isso nos leva à nossa próxima regra.

      Regra nº 3: Teste as informações explicitamente se quiser se lembrar delas

      Por fim, gostaria de destacar um erro comum que cometi quando comecei a usar o Anki. É uma variante do primeiro erro (muita informação). Especificamente, eu enfiaria tudo na resposta e esperaria me lembrar de tudo.

      Esta foi uma das minhas primeiras cartas. (Eu me encolho quando olho para ele).

      Vírus da parainfluenza vs. RSV & # 8211 Quais são as principais síndromes que eles causam? BÔNUS: Quais proteínas de superfície estão associadas a cada uma?

      Ambos PARAMYXOVIRIDAE. Parainfluenza & # 8211 CROUP (laringotraqueobronquite) & # 8211 início gradual, febre, tosse forte, estridor inspiratório (chiado no peito), voz rouca, progressão variável. Tem uma mistura de neuraminidase e hemaglutinina, portanto pode aglutinar eritrócitos. RSV & # 8211 BRONQUIOLITE & # 8211 curso variável: taquynpea, grunhido e alargamento do amp, aspiração e respiração ofegante do amp, cianose, apneia em alguns. SEM HEMAGLUTTININA, portanto, não aglutine eritrócitos. Possui proteínas F (fusão) e G (ligação) e a proteína # 8211 F medeia a criação de SYNCYTIUM.

      Erro nº 4: Esperar lembrar de algo que não foi testado

      O cartão acima contém muitas informações. O que é pior, este era o único cartão que eu tinha que listava as causas virais de crupe / bronquiolite.

      Você acha que eu me lembrei desses fatos quando eles contaram? Não. E porque? Porque eu tive esse pensamento equivocado de que, se visse algo o suficiente, não o esqueceria.

      Lembre-se: você só se lembrará do que pedir a si mesmo.

      & # 8220Mas espere! E se eu não quisesse me testar ativamente com essas informações, mas pudesse achar útil no futuro? & # 8221

      Digamos que você encontre um fato interessante, mas não interessante o suficiente para tentar lembrar. Você PODE deixar informações para si mesmo em cartões, caso queira consultá-las mais tarde. Apenas não espere se lembrar dela no futuro!

      Regra nº 4: Pergunte, & # 8220 por quê? & # 8221

      As perguntas do USMLE pedem que você aplique conceitos essenciais. Eles minimizam perguntas sobre fatos específicos. (Você pode ler sobre o guia de perguntas do NBME & # 8217s e # 8217s se não acreditar em mim).

      Então, o que isso significa para seus cartões Anki da escola de medicina? Que você deve perguntar, & # 8220 por quê? & # 8221 tanto quanto possível. Não é apenas perguntar & # 8220 por quê? & # 8221 uma das técnicas de estudo com base em evidências listadas acima. Isso também o ajudará a obter uma pontuação mais alta nos Conselhos.

      Vejamos um exemplo simples da saúde das mulheres: sincitiotrofoblastos. (Os sincitiotrofoblastos são as células que cobrem as vilosidades coriônicas no embrião em desenvolvimento).

      Um cartão simples que não perguntou & # 8220 por quê? & # 8221 pode ser algo assim:

      Sinciotrofoblastos & # 8211 o que são? Onde eles estão localizados?

      Camada de células epiteliais que circundam as vilosidades coriônicas no embrião em desenvolvimento

      Este cartão não é RUIM. Há uma pergunta clara, sem muitas informações. Ele segue as regras básicas de redação de cartões Anki da escola de medicina.

      No entanto, você realmente entende os sinciciotrofoblastos deste cartão? É provável que isso ajude você a responder às perguntas do Conselho? Provavelmente não.

      Perguntar, & # 8220 por quê? & # 8221 Aprofunda sua compreensão

      Em vez disso, vamos ver o que acontece quando perguntamos, & # 8220 por quê? & # 8221

      Sinciotrofoblastos & # 8211 o que são? Onde eles estão localizados? Porque?

      Camada de células epiteliais que circundam as vilosidades coriônicas no embrião em desenvolvimento

      Essas células formam um sincício. (Basicamente, uma célula gigante longa. & # 8220Syn & # 8221 = juntos, & # 8220cyto & # 8221 = célula, então sincício literalmente = & # 8220célula conjunta & # 8221). Como as células se fundiram para formar uma célula gigante, não há lacunas intercelulares. Essa falta de lacunas é o que cria a "barreira da placenta sanguínea". # 8221 Assim, as células do sistema imunológico materno não podem cruzar a placenta para atacar o bebê em desenvolvimento.

      O que você nota quando pergunta, & # 8220 por quê? & # 8221 Você finalmente começa a entender! Sim, pode demorar mais para você fazer / revisar este cartão. No entanto, a recompensa por sua retenção, pontuação no Conselho e prática clínica é imensa.

      Isso nos leva à nossa regra final do cartão Anki da escola de medicina: faça conexões entre conceitos.

      Regra # 5: Faça conexões entre os conceitos

      Um dos motivos pelos quais aprender medicina é tão complicado é que tudo está relacionado. (É também por isso que aprender medicina é fascinante). Compreender a cardiologia antes de você aprender sobre os pulmões é difícil. No entanto, é exatamente isso que um estudante de medicina do primeiro / segundo ano deve fazer!

      Conforme discutido acima, uma maneira de melhorar nosso aprendizado é fazer conexões. O termo sofisticado para isso é & # 8220auto-explicação. & # 8221 Significa que você relaciona algo novo que & # 8217 aprendeu com algo que já conhece.

      Então, como podemos conectar sinciciotrofoblastos com algo que já conhecemos? Ajustando o cartão anterior para relacioná-lo à imunologia.

      Sinciotrofoblastos & # 8211 usam o que são para explicar sua localização. Especificamente, explique como eles interagiriam com o sistema imunológico materno.

      Camada de células epiteliais que circundam as vilosidades coriônicas no embrião em desenvolvimento

      Essas células formam um sincício. (Basicamente, uma célula gigante longa. & # 8220Syn & # 8221 = juntos, & # 8220cyto & # 8221 = célula, então sincício literalmente = & # 8220célula conjunta & # 8221). Como as células se fundiram para formar uma célula gigante, não há lacunas intercelulares. (Lembre-se de que as células do sistema imunológico migram ENTRE as células em um processo chamado diapedese).

      Essa falta de lacunas é o que cria a & # 8220 barreira da placenta sanguínea. & # 8221 Assim, as células do sistema imunológico materno não podem atravessar a placenta para atacar o bebê em desenvolvimento.

      Com que frequência você tenta relacionar um tópico a outro? Se você for como a maioria dos estudantes de medicina, não verá as conexões o suficiente. E não é sua culpa! Poucas palestras na faculdade de medicina explicam o & # 8220 por quê. & # 8221 Em vez disso, nossos professores se concentram no & # 8220 o quê. & # 8221

      Para ler mais sobre como aprender por que algo é, eu recomendo:

      Baralhos pré-fabricados: como identificar os vencedores?

      Um tema da escola de medicina Anki é como é difícil fazer seus próprios cartões. Até mesmo fazer cartões básicos & # 8211 sem perguntar & # 8220 por quê? & # 8221 ou fazer conexões & # 8211 é difícil. Encontrar as explicações e depois transformá-las em bons cartões Anki é demorado.

      Portanto, é tentador usar decks Anki pré-fabricados. Eu compreendo totalmente! Você pode ter ouvido falar de Zanki, Brosencéfalo ou qualquer outro baralho Anki feito por estudantes de medicina. Antes de usá-los, porém, aconselho você a pensar sobre as técnicas de estudo mais eficazes.

      A maioria dos cartões Anki feitos por estudantes de medicina é o que chamo de & # 8220flashcards. & # 8221 Eles são simples e seguem as regras básicas de criação de cartões Anki da escola de medicina. Eles terão uma pergunta simples e baseada em fatos. Aqui está um exemplo típico de um cartão pré-fabricado de um dos baralhos acima no sinciciotrofoblasto:

      Aqui está um típico cartão pré-fabricado da escola de medicina Anki. Observe como isso o ajudará a memorizar um fato, mas faça pouco mais.

      Há algo de errado com este cartão? Não. Pode haver uma pergunta sobre coriocarcinoma e hCG. (Embora, novamente, é improvável que uma pergunta tão simples esteja em seu teste). O problema é que isso não ajuda a fazer conexões.

      A maioria dos cartões pré-fabricados Med School Anki ignora conexões e não & # 8217t Pergunte & # 8220 Por quê? & # 8221

      Os cartões pré-fabricados seriam melhores se eles pedissem, & # 8220 Por quê? & # 8221

      Mas o que um cartão pré-fabricado típico NÃO faz? Ele não diz POR QUÊ. Não há conexão!

      Um cartão melhor, baseado em evidências, daria uma explicação e uma conexão. Algo como:

      O coriocarcinoma & # 8211 usa de quais células é derivado para explicar qual hormônio está elevado. Por que faria sentido que essas células secretassem esse hormônio em primeiro lugar?

      Derivado de tecido trofoblástico (incluindo sincitiotrofoblastos). Os sinciciotrofoblastos secretam hCG para prevenir a perda do corpo lúteo. Assim, este tumor está associado a hCG elevado.

      Os sinciciotrofoblastos invadem o endométrio. O sucesso da invasão depende da progesterona / estrogênio. Durante o primeiro trimestre, a progesterona e o estrogênio são secretados pelo corpo lúteo. Assim, faz sentido que os sinciciotrofoblastos (e coriocarcinomas) secretem hCG.

      O que você percebe? Primeiro, o segundo cartão é mais longo. Isso pode parecer uma desvantagem no início. Quer dizer, é muito MAIS SIMPLES apenas memorizar um fato. E existem alguns fatos que você precisa se lembrar.

      No entanto, como a maioria das coisas na vida, você obtém o que investe. Se memorizar detalhes, não espere entender vinhetas USMLE magicamente. Em vez disso, dada a ênfase do USMLE & # 8217s no domínio, reserve um tempo para aprendê-lo bem da primeira vez. Porque o pior estudo é estudar, você repetirá, já que não aprendeu bem da primeira vez.

      Cartões pré-fabricados Anki com explicações e conexões

      Você está impressionado com a ideia de fazer seus próprios cartões Anki que explicam & # 8220por que & # 8221 e não apenas & # 8220o que & # 8221? Use os Cartões Yousmle. Domine as explicações e conexões para maximizar sua pontuação no Board no menor tempo possível.

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      Isso soa familiar? Você gastou tempo, energia e dinheiro aprendendo tudo apenas para perceber que não aprendeu certo da primeira vez. Você se pergunta: & # 8220 o que eu faço agora? Reserve mais tempo que eu não tive para aprender tudo de novo? & # 8221

      Ninguém quer entrar em pânico e amontoar-se durante o estudo dedicado do USMLE. No entanto, é isso que acontece todos os anos.

      E se eu dissesse que existe uma maneira melhor de dominar o material uma vez & # 8211 e nunca esquecê-lo?

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      Recapitular

      Aí está! Aqui estão as cinco regras para fazer (ou encontrar) cartões Anki esmagadores de escolas de medicina:

      1. Minimize as informações não relacionadas (1-3 fatos não conectados)
      2. Cada pergunta deve ter uma resposta única e inequívoca
      3. Teste as informações explicitamente se quiser se lembrar delas
      4. Pergunte, & # 8220 por quê? & # 8221
      5. Faça conexões entre conceitos

      Pensamentos Finais

      Um dos erros mais comuns que os estudantes de medicina cometem é que eles estão com pressa. Todo mundo se sente para trás. Em vez de dominar as informações, eles tentarão abordá-las rapidamente.

      Usar Anki na faculdade de medicina não é diferente. A maioria dos alunos hesitará em dedicar um tempo para entender o material e usar Anki como uma forma de lembrá-lo. Em vez disso, eles tomarão atalhos. Em vez de dominar o material, eles & # 8217 tentarão vários & # 8220passes & # 8221 do material. E há toneladas de cartões Anki pré-fabricados que irão atender a essa multidão de memorização.

      Em vez disso, lembre-se de que o melhor estudo que você pode fazer é o estudo que você não precisará repetir. Quer você decida fazer suas próprias cartas & # 8211 ou usar um baralho pré-fabricado & # 8211, certifique-se de fazer cartas que perguntam & # 8220 por quê? & # 8221 Melhor ainda, tente fazer conexões entre os conceitos. Você não apenas aprenderá o material melhor, como também se preparará para pontuações muito mais altas nos Conselhos.


      O Método do Mapa Conceitual

      Esse é um método muito gráfico de fazer anotações, especialmente bom para capturar as relações entre as idéias. Os mapas conceituais aproveitam seu sentido visual para entender materiais complexos "à primeira vista". Eles também oferecem a flexibilidade de passar de uma ideia a outra e vice-versa com facilidade (por isso, são úteis se o instrutor se movimentar livremente pelo material).

      Para desenvolver um mapa conceitual, comece usando seu programa para classificar as ideias que você ouvirá por nível de detalhe (de ideias abstratas ou de alto nível a fatos detalhados). Selecione uma ideia predominante (de alto nível ou abstrata) da palestra do instrutor e coloque-a em um círculo no meio da página. Em seguida, crie ramos fora desse círculo para registrar as informações mais detalhadas, criando membros adicionais conforme necessário. Organize os ramos com outros que se relacionam intimamente. Quando uma nova ideia de alto nível é apresentada, crie um novo círculo com seus próprios ramos. Una círculos ou conceitos relacionados. Use setas e símbolos para capturar a relação entre as ideias. Por exemplo, uma seta pode ser usada para ilustrar causa ou efeito, uma seta de ponta dupla para ilustrar dependência ou uma seta pontilhada para ilustrar impacto ou efeito.

      Como acontece com todos os métodos de anotações, você deve resumir o quadro em um ou dois parágrafos de suas próprias palavras após a aula.


      Como as pessoas aprendem: cérebro, mente, experiência e escola: edição expandida (2000)

      Os processos de aprendizagem e a transferência de aprendizagem são centrais para compreender como as pessoas desenvolvem competências importantes. Aprender é importante porque ninguém nasce com a capacidade de funcionar com competência como um adulto na sociedade. É especialmente importante compreender os tipos de experiências de aprendizagem que levam à transferência, definidas como a capacidade de estender o que foi aprendido em um contexto para novos contextos (por exemplo, Byrnes, 1996: 74). Os educadores esperam que os alunos transfiram o aprendizado de um problema para outro dentro de um curso, de um ano na escola para outro, entre a escola e o lar e da escola para o local de trabalho. As suposições sobre a transferência acompanham a crença de que é melhor & ldquoeducate & rdquo pessoas do que simplesmente & ldquotrain & rdquo-los para executar tarefas específicas (por exemplo, Broudy, 1977).

      As medidas de transferência desempenham um papel importante na avaliação da qualidade das experiências de aprendizagem das pessoas. Diferentes tipos de experiências de aprendizagem podem parecer equivalentes quando os testes de aprendizagem se concentram apenas na lembrança (por exemplo, na capacidade de repetir fatos ou procedimentos previamente ensinados), mas podem parecer bastante diferentes quando os testes de transferência são usados. Alguns tipos de experiências de aprendizagem resultam em memória efetiva, mas transferência deficiente, outras produzem memória efetiva e transferência positiva.

      Thorndike e seus colegas foram os primeiros a usar testes de transferência para examinar suposições sobre a aprendizagem (por exemplo, Thorndike e Woodworth, 1901). Um de seus objetivos era testar a doutrina da & lddisciplina normal & rdquo que prevalecia na virada do século. De acordo com essa doutrina, a prática de aprender latim e outras matérias difíceis teve efeitos de base ampla, como o desenvolvimento de habilidades gerais de aprendizado e atenção. Mas esses estudos levantaram sérias questões sobre a fecundidade de projetar experiências educacionais com base no pressuposto da disciplina formal. Em vez de desenvolver algum tipo de & ldquogeneral & rdquo ou & ldquomental muscle & rdquo que afetava uma ampla gama de performances, as pessoas pareciam aprender coisas que eram mais específicas, ver Quadro 3.1.

      As primeiras pesquisas sobre transferência de aprendizagem foram orientadas por teorias que enfatizavam a semelhança entre as condições de aprendizagem e as condições de transferência. Thorndike (1913), por exemplo, hipotetizou que o grau de transferência entre a aprendizagem inicial e posterior depende da correspondência entre

      CAIXA 3.1 O que as pessoas aprendem

      Ericsson et al. (1980) trabalhou extensivamente com um estudante universitário por bem mais de um ano, aumentando sua capacidade de lembrar sequências de dígitos (por exemplo, 982761093 e hellip). Como esperado, no início ele conseguia se lembrar de apenas cerca de sete números. Após a prática, ele conseguia se lembrar de 70 ou mais, consulte a Figura 3.1. Como? Ele desenvolveu uma habilidade geral análoga ao fortalecimento de um & ldquomental músculo? & Rdquo Não, o que aconteceu foi que ele aprendeu a usar seu conhecimento específico para & ldquochunk & rdquo informações em grupos significativos. O aluno tinha amplo conhecimento sobre tempos de vitórias em corridas de pista famosas, incluindo tempos de recordes nacionais e mundiais. Por exemplo, 941003591992100 pode ser dividido em 94100 (9,41 segundos para 100 jardas). 3591 (3 minutos, 59,1 segundos para uma milha), etc. Mas o aluno levou uma grande quantidade de prática antes que ele pudesse executar em seu nível final, e quando ele foi testado com carta cordas, ele voltou a se lembrar de cerca de sete itens.

      FONTE: Ericsson et al. (1980: 1181 e ndash1182). Reproduzido com permissão.

      FIGURA 3.1 Mudança no intervalo médio de dígitos lembrado.

      elementos entre os dois eventos. Os elementos essenciais foram presumidos como fatos e habilidades específicas. Por tal conta, as habilidades de escrever letras do alfabeto são úteis para escrever palavras (transferência vertical). A teoria postulou que a transferência de uma tarefa escolar e uma tarefa altamente semelhante (quase transferência), e de disciplinas escolares para ambientes não escolares (transferência distante), poderia ser facilitada pelo ensino de conhecimentos e habilidades em disciplinas escolares que possuem elementos idêntico às atividades encontradas no contexto de transferência (Klausmeier, 1985). A transferência também pode ser negativa no sentido de que a experiência com um conjunto de eventos pode prejudicar o desempenho em tarefas relacionadas (Luchins e Luchins, 1970), ver Quadro 3.2.

      A ênfase em elementos idênticos de tarefas excluiu a consideração de quaisquer características do aluno, incluindo quando a atenção foi direcionada, se princípios relevantes foram extrapolados, resolução de problemas ou criatividade e motivação. A ênfase principal era em exercícios e prática. As teorias modernas de aprendizagem e transferência mantêm a ênfase na prática, mas especificam os tipos de prática que são importantes e levam em consideração as características do aluno (por exemplo, conhecimento e estratégias existentes) (por exemplo, Singley e Anderson, 1989).

      Na discussão abaixo, exploramos as principais características de aprendizagem e transferência que têm implicações importantes para a educação:

      O aprendizado inicial é necessário para a transferência, e muito se sabe sobre os tipos de experiências de aprendizado que apóiam a transferência.

      O conhecimento excessivamente contextualizado pode reduzir a transferência. As representações abstratas do conhecimento podem ajudar a promover a transferência.

      A transferência é melhor vista como um processo ativo e dinâmico, em vez de um produto final passivo de um determinado conjunto de experiências de aprendizagem.

      Todo novo aprendizado envolve transferência com base no aprendizado anterior, e esse fato tem implicações importantes para o design da instrução que ajuda os alunos a aprender.

      ELEMENTOS QUE PROMOVEM A APRENDIZAGEM INICIAL

      O primeiro fator que influencia a transferência bem-sucedida é o grau de domínio do assunto original. Sem um nível adequado de aprendizagem inicial, a transferência não pode ser esperada. Este ponto parece óbvio, mas muitas vezes é esquecido.

      A importância da aprendizagem inicial é ilustrada por uma série de estudos concebidos para avaliar os efeitos de aprender a programar na linguagem de computador LOGO.A hipótese era que os alunos que aprenderam LOGO iriam transferir esse conhecimento para outras áreas que exigiam raciocínio e resolução de problemas (Papert, 1980). No entanto, em muitos casos, os estudos não encontraram diferenças nos testes de transferência entre alunos que aprenderam LOGO e aqueles que não (ver Cognition and Technology Group at Vanderbilt, 1996

      CAIXA 3.2 Um exemplo de transferência negativa

      Luchins e Luchins (1970) estudaram como a experiência anterior pode limitar a capacidade das pessoas de funcionar de maneira eficiente em novos ambientes. Eles usaram problemas com jarras de água onde os participantes tinham três jarras de tamanhos variados e um suprimento de água ilimitado e foram solicitados a obter a quantidade necessária de água. Todos receberam um problema de prática. As pessoas no grupo experimental receberam cinco problemas (problemas 2 e ndash6) antes dos problemas de teste críticos (7, 8, 10 e 11). As pessoas no grupo de controle foram direto dos problemas de prática para os problemas 7 & ndash11. Os problemas 2 & ndash6 foram projetados para estabelecer um & ldquoset & rdquo (Einstellung) para resolver os problemas de uma maneira particular (usando os contêineres b-a-2c como solução). As pessoas no grupo experimental tinham grande probabilidade de usar a Solução Einstellung nos problemas críticos, embora procedimentos mais eficientes estivessem disponíveis. Em contraste, as pessoas do grupo de controle usaram soluções muito mais diretas.

      Frascos dos seguintes tamanhos

      Possíveis respostas para problemas críticos (7, 8, 10, 11)

      Desempenho de assuntos típicos em problemas críticos

      Solução Einstellung (porcentagem)

      FONTE: Adaptado de Luchins e Luchins (1970).

      Mayer, 1988). No entanto, muitos desses estudos falharam em avaliar o grau em que LOGO foi aprendido em primeiro lugar (ver Klahr e Carver, 1988 Littlefield et al., 1988). Quando a aprendizagem inicial foi avaliada, descobriu-se que os alunos muitas vezes não haviam aprendido o suficiente sobre o LOGO para fornecer uma base para a transferência. Estudos subsequentes começaram a prestar mais atenção ao aprendizado do aluno e encontraram transferência para tarefas relacionadas (Klahr e Carver, 1988 Littlefield et al., 1988). Outros estudos de pesquisa mostraram que qualidades adicionais do aprendizado inicial afetam a transferência e são revisados ​​a seguir.

      Entendendo Versus Memorizando

      A transferência é afetada pelo grau em que as pessoas aprendem com compreensão, em vez de meramente memorizar conjuntos de fatos ou seguir um conjunto fixo de procedimentos, consulte os Quadros 3.3 e 3.4.

      No Capítulo 1, as vantagens de aprender com compreensão eram ilus-

      CAIXA 3.3 Arremesso de dardos

      Em um dos primeiros estudos mais famosos, comparando os efeitos de & ldquolearning um procedimento & rdquo com & ldquolearning with compreensão & rdquo, dois grupos de crianças praticavam o lançamento de dardos em um alvo subaquático (Scholckow e Judd, descrito em Judd, 1908, ver uma replicação conceitual de Hendrickson e Schroeder , 1941). Um grupo recebeu uma explicação sobre a refração da luz, o que faz com que a localização aparente do alvo seja enganosa. O outro grupo praticou apenas o lançamento de dardo, sem explicação. Ambos os grupos se saíram igualmente bem na tarefa prática, que envolveu um alvo a 30 centímetros de profundidade. Mas o grupo que foi instruído sobre o princípio abstrato se saiu muito melhor quando teve que se transferir para uma situação em que o alvo estava abaixo de apenas 10 centímetros de água. Por entenderem o que estão fazendo, o grupo que recebeu instruções sobre a refração da luz pode ajustar seu comportamento à nova tarefa.

      tratado com um exemplo da biologia que envolveu o aprendizado sobre as propriedades físicas das veias e artérias. Observamos que a capacidade de lembrar as propriedades das veias e artérias (por exemplo, que as artérias são mais grossas do que as veias, mais elásticas e transportam sangue do coração) não é o mesmo que entender por que elas têm propriedades específicas. A capacidade de compreensão torna-se importante para problemas de transferência, como: & ldquoImagine tentar projetar uma artéria artificial. Teria que ser elástico? Por que ou por que não? & Rdquo Os alunos que apenas memorizam fatos têm pouca base para abordar esse tipo de tarefa de solução de problemas (Bransford e Stein, 1993, Bransford et al., 1983). O ato de organizar fatos sobre veias e artérias em torno de princípios mais gerais, como "como a estrutura está relacionada à função", é consistente com a organização do conhecimento de especialistas discutida no Capítulo 2.

      Tempo para aprender

      É importante ser realista quanto ao tempo que leva para aprender assuntos complexos. Estima-se que os mestres de xadrez de classe mundial requerem de 50.000 a 100.000 horas de prática para atingir esse nível de especialização, pois contam com uma base de conhecimento que contém cerca de 50.000 padrões de xadrez familiares para orientar sua seleção de movimentos (Chase e Simon, Simon e 1973 Chase, 1973). Grande parte desse tempo envolve o desenvolvimento de habilidades de reconhecimento de padrões que apóiam a identificação fluente de padrões significativos de informação, além do conhecimento de suas implicações para resultados futuros (ver Capítulo 2). Em todos os domínios da aprendizagem, o desenvolvimento de

      CAIXA 3.4 Encontrando a área de uma figura

      Método de compreensão

      O método de compreensão encorajou os alunos a ver as relações estruturais no paralelogramo, por exemplo, que o paralelogramo poderia ser reorganizado em um retângulo movendo um triângulo de um lado para o outro. Como os alunos sabiam como encontrar a área de um retângulo, encontrar a área de um paralelogramo foi fácil, uma vez que descobriram as relações estruturais adequadas.

      Método Rote

      No método mecânico, os alunos eram ensinados a baixar uma perpendicular e, em seguida, aplicar a fórmula da solução memorizada.

      Ambos os grupos tiveram um bom desempenho em problemas típicos que pedem a área de paralelogramos, entretanto, apenas o grupo de entendimento poderia se transferir para novos problemas, como encontrar a área das figuras abaixo.

      ou distinguir entre problemas solucionáveis ​​e insolúveis, como

      A resposta do grupo & ldquorote & rdquo a novos problemas foi & ldquoNós ainda não tínhamos & rsquot. & Rdquo

      FONTE: Baseado em Wertheimer (1959).

      CAIXA 3.5 Aprendendo Álgebra

      Os alunos que cursavam álgebra regular em um grande sistema escolar recebiam em média 65 horas de instrução e dever de casa durante o ano. Em contraste, aqueles que fizeram honras de álgebra receberam aproximadamente 250 horas de instrução e dever de casa (John Anderson, comunicação pessoal). Claramente, foi reconhecido que o aprendizado significativo requer grandes investimentos de tempo.

      a especialização ocorre apenas com grandes investimentos de tempo, e a quantidade de tempo necessária para aprender o material é aproximadamente proporcional à quantidade de material que está sendo aprendido (Singley e Anderson, 1989), consulte o Quadro 3.5. Embora muitas pessoas acreditem que o & ldquotalent & rdquo desempenha um papel em quem se torna um especialista em uma área específica, mesmo indivíduos aparentemente talentosos requerem muita prática para desenvolver sua especialização (Ericsson et al., 1993).

      Os alunos, especialmente em ambientes escolares, muitas vezes se deparam com tarefas que não têm significado ou lógica aparente (Klausmeier, 1985). Pode ser difícil para eles aprenderem com compreensão no início; podem precisar de algum tempo para explorar os conceitos subjacentes e para gerar conexões com outras informações que possuem. As tentativas de cobrir muitos tópicos muito rapidamente podem atrapalhar o aprendizado e a transferência subsequente porque os alunos (a) aprendem apenas conjuntos isolados de fatos que não são organizados e conectados ou (b) são apresentados a princípios de organização que eles não podem compreender porque lhes falta conhecimento específico suficiente para torná-los significativos. Oferecer aos alunos oportunidades para primeiro lidar com informações específicas relevantes para um tópico tem demonstrado criar um & ldquotime para contar & rdquo que os permite aprender muito mais com uma palestra de organização (conforme medido pelas habilidades subsequentes de transferência) do que os alunos que não tiveram primeiro essas oportunidades específicas, consulte o Quadro 3.6.

      Fornecer aos alunos tempo para aprender também inclui fornecer tempo suficiente para que processem as informações. Pezdek e Miceli (1982) descobriram que em uma tarefa particular, os alunos da 3ª série levavam 15 segundos para integrar as informações pictóricas e verbais, quando dados apenas 8 segundos, eles não podiam integrar mentalmente as informações, provavelmente devido a limitações de memória de curto prazo. A implicação é que o aprendizado não pode ser apressado; a complexa atividade cognitiva de integração de informações requer tempo.

      Além do & ldquoTime na tarefa & rdquo

      É claro que diferentes maneiras de usar o tempo único têm efeitos diferentes sobre a aprendizagem e a transferência. Muito se sabe sobre as variáveis ​​que afetam a aprendizagem. Por exemplo, a aprendizagem é mais eficaz quando as pessoas se envolvem

      BOX3.6 Preparação para aprender com compreensão

      Três grupos diferentes de estudantes universitários receberam diferentes tipos de instrução sobre a teoria do esquema e memória e, em seguida, completaram uma tarefa de transferência em que foram solicitados a fazer previsões detalhadas sobre os resultados de um novo estudo de memória. Os alunos do Grupo 1 leram e resumiram um texto sobre o tópico da teoria do esquema e, em seguida, ouviram uma palestra destinada a ajudá-los a organizar seu conhecimento e aprender com compreensão. O Grupo 2 não leu o texto, mas, em vez disso, comparou ativamente os conjuntos de dados simplificados de experimentos de esquema na memória e, em seguida, ouviu a mesma palestra do Grupo 1. O Grupo 3 gastou o dobro do tempo do Grupo 2 trabalhando com os conjuntos de dados, mas não recebeu a palestra organizadora. No teste de transferência, os alunos do Grupo 2 tiveram um desempenho muito melhor do que os dos Grupos 1 e 3. Seu trabalho com os conjuntos de dados preparou o terreno para que aprendessem com a aula. A palestra foi necessária, conforme indicado pelo fraco desempenho do Grupo 3.

      FONTE: De Schwortz et al. (1999).

      in & ldquodeliberate Practice & rdquo que inclui o monitoramento ativo de experiências de aprendizagem one & rsquos (Ericsson et al., 1993). O monitoramento envolve tentativas de buscar e usar feedback sobre o progresso do one & rsquos. Feedback há muito foi identificado como importante para o aprendizado bem-sucedido (ver, por exemplo, Thorndike, 1913), mas não deve ser considerado um conceito unidimensional. Por exemplo, o feedback que sinaliza o progresso na memorização de fatos e fórmulas é diferente do feedback que sinaliza o estado de compreensão dos alunos (Chi et al., 1989, 1994). Além disso, conforme observado no Capítulo 2, os alunos precisam de feedback sobre o grau em que sabem quando, onde e como usar o conhecimento que estão aprendendo. Por inadvertidamente confiar em pistas & mdashs como qual capítulo em um texto

      os problemas de prática vieram de & mdashstudents podem pensar erroneamente que eles condicionaram seu conhecimento quando, na verdade, eles não o fizeram (Bransford, 1979).

      Compreender quando, onde e por que usar o novo conhecimento pode ser aprimorado por meio do uso de & ldquocontraste de casos & rdquo um conceito do campo da aprendizagem perceptual (ver, por exemplo, Gagn & eacute e Gibson, 1947 Garner, 1974 Gibson e Gibson, 1955). Contrastes organizados de maneira apropriada podem ajudar as pessoas a perceber novos recursos que antes escapavam de sua atenção e aprender quais recursos são relevantes ou irrelevantes para um conceito específico. Os benefícios de casos contrastantes apropriadamente organizados se aplicam não apenas ao aprendizado perceptivo, mas também ao aprendizado conceitual (Bransford et al., 1989, Schwartz et al., 1999). Por exemplo, o conceito de função linear torna-se mais claro quando contrastado com funções não lineares, o conceito de memória de reconhecimento torna-se mais claro quando contrastado com medidas como lembrança livre e lembrança com pistas.

      Vários estudos convergem para a conclusão de que a transferência é aprimorada ao ajudar os alunos a ver as implicações potenciais de transferência do que estão aprendendo (Anderson et al., 1996). Em um dos estudos sobre aprendizagem de programação LOGO (Klahr e Carver, 1988), o objetivo era ajudar os alunos a aprender a gerar instruções & ldquobug-free & rdquo para outros seguirem. Os pesquisadores primeiro conduziram uma análise cuidadosa das tarefas das habilidades importantes subjacentes à capacidade de programar no LOGO e focaram especialmente nas habilidades de depuração do LOGO - o processo pelo qual as crianças encontram e corrigem erros em seus programas. Parte do sucesso dos pesquisadores em ensinar LOGO dependeu dessa análise de tarefa. Os pesquisadores identificaram os quatro aspectos principais da depuração de um programa como a identificação do comportamento do bug, a representação do programa, a localização do bug no programa e a correção do bug. Eles destacaram essas etapas abstratas principais e sinalizaram aos alunos que as etapas seriam relevantes para a tarefa de transferência de escrever instruções de depuração. Os alunos que tiveram o treinamento LOGO aumentaram de 33 por cento das instruções corretas para 55 por cento das instruções corretas. Eles poderiam ter abordado essa tarefa memorizando os procedimentos de programação de rotinas de LOGO para & ldquomake uma casa & ldquo & ldquomake um polígono & rdquo e assim por diante. A simples memorização dos procedimentos, entretanto, não ajudaria os alunos a realizar a tarefa de transferência de gerar instruções claras e sem erros.

      Motivação para aprender

      A motivação afeta a quantidade de tempo que as pessoas estão dispostas a dedicar ao aprendizado. Os humanos são motivados a desenvolver competência e a resolver problemas que possuem, como disse White (1959), "motivação de competência". Embora recompensas e punições extrínsecas afetem claramente o comportamento (ver Capítulo 1), as pessoas também trabalham duro por razões intrínsecas.

      Os desafios, no entanto, devem estar no nível de dificuldade adequado para serem e permanecerem motivadores: tarefas que são fáceis demais tornam-se tarefas enfadonhas que são difíceis demais e causam frustração. Além disso, as tendências dos alunos a persistir em face da dificuldade são fortemente afetadas pelo fato de serem "orientados para o desempenho" ou "orientados para a aprendizagem" (Dweck, 1989). Os alunos que são orientados para a aprendizagem como novos desafios, aqueles que são orientados para o desempenho, estão mais preocupados em cometer erros do que em aprender. Ser orientado para a aprendizagem é semelhante ao conceito de experiência adaptativa discutido no Capítulo 2. É provável, mas precisa ser verificado experimentalmente, que ser & ld orientado para a aprendizagem & rdquo ou & ld orientado para o desempenho & rdquo não é uma característica estável de um indivíduo, mas, em vez disso, varia entre as disciplinas ( por exemplo, uma pessoa pode ser orientada para o desempenho em matemática, mas orientada para a aprendizagem em ciências e estudos sociais ou vice-versa).

      Oportunidades sociais também afetam a motivação. Sentir que alguém está contribuindo com algo para os outros parece ser especialmente motivador (Schwartz et al., 1999). Por exemplo, jovens alunos são altamente motivados a escrever histórias e fazer desenhos para compartilhar com outras pessoas. Alunos da primeira série em uma escola do centro da cidade estavam tão motivados a escrever livros para serem compartilhados com outras pessoas que os professores tiveram que fazer uma regra: & ldquoNão sair do recreio mais cedo para voltar às aulas para trabalhar em seu livro & rdquo (Grupo de Cognição e Tecnologia em Vanderbilt , 1998).

      Alunos de todas as idades ficam mais motivados quando podem ver a utilidade do que estão aprendendo e quando podem usar essa informação para fazer algo que tenha um impacto sobre os outros - especialmente em sua comunidade local (McCombs, 1996 Pintrich e Schunk, 1996). Pediu-se a alunos da sexta série de uma escola do centro da cidade que explicassem os destaques de seu ano anterior na quinta série a um entrevistador anônimo, que lhes pediu que descrevessem qualquer coisa que os fizesse se sentir orgulhosos, bem-sucedidos ou criativos (Barron et al., 1998) . Os alunos frequentemente mencionavam projetos que tinham fortes consequências sociais, como dar aulas a crianças mais novas, aprender a fazer apresentações para públicos externos, projetar plantas para teatros que seriam construídos por profissionais e depois doados para programas de pré-escola e aprender a trabalhar com eficácia em grupos. Muitas das atividades mencionadas pelos alunos envolveram um grande trabalho árduo da parte deles: por exemplo, eles tiveram que aprender geometria e arquitetura para ter a chance de criar plantas para os teatros, e eles tiveram que explicar seus projetos a um grupo de especialistas externos que os consideraram padrões muito elevados. (Para outros exemplos e discussões de atividades altamente motivadoras, consulte Pintrich e Schunk, 1996.)

      OUTROS FATORES QUE INFLUENCIAM A TRANSFERÊNCIA

      Contexto

      A transferência também é afetada pelo contexto da aprendizagem original, as pessoas podem aprender em um contexto, mas não conseguem se transferir para outros contextos. Por exemplo, um grupo de donas de casa de Orange County se saiu muito bem em fazer cálculos best-buy no supermercado, apesar de se sair mal em problemas matemáticos de papel e lápis semelhantes aos da escola (Lave, 1988). Da mesma forma, algumas crianças de rua brasileiras eram capazes de realizar matemática ao fazer vendas na rua, mas não eram capazes de responder a problemas semelhantes apresentados em um contexto escolar (Carraher, 1986 Carraher et al, 1985).

      O grau de vinculação da aprendizagem com os contextos depende de como o conhecimento é adquirido (Eich, 1985). A pesquisa indicou que a transferência entre contextos é especialmente difícil quando um assunto é ensinado apenas em um único contexto, em vez de em vários contextos (Bjork e Richardson-Klavhen, 1989). Uma técnica de ensino freqüentemente usada é fazer com que os alunos elaborem os exemplos usados ​​durante a aprendizagem para facilitar a recuperação em um momento posterior. A prática, no entanto, tem o potencial de realmente tornar mais difícil recuperar o material da lição em outros contextos, porque o conhecimento tende a ser especialmente vinculado ao contexto quando os alunos elaboram o novo material com detalhes do contexto em que o material é aprendido ( Eich, 1985). Quando um assunto é ensinado em vários contextos, no entanto, e inclui exemplos que demonstram ampla aplicação do que está sendo ensinado, as pessoas são mais propensas a abstrair as características relevantes dos conceitos e desenvolver uma representação flexível do conhecimento (Gick e Holyoak, 1983) .

      O problema do conhecimento excessivamente contextualizado foi estudado em programas de ensino que usam a aprendizagem baseada em casos e em problemas. Nestes programas, as informações são apresentadas em um contexto de tentativa de resolver problemas complexos e realistas (por exemplo, Barrows, 1985 Cognition and Technology Group at Vanderbilt, 1997 Gragg, 1940 Hmelo, 1995 Williams, 1992). Por exemplo, alunos da quinta e sexta séries podem aprender conceitos matemáticos de distância-taxa-tempo no contexto da resolução de um caso complexo que envolve o planejamento de uma viagem de barco. Os resultados indicam que, se os alunos aprendem apenas neste contexto, muitas vezes não conseguem se transferir com flexibilidade para novas situações (Cognition and Technology Group at Vanderbilt, 1997). A questão é como promover uma ampla transferência da aprendizagem.

      Uma maneira de lidar com a falta de flexibilidade é pedir aos alunos que resolvam um caso específico e, em seguida, fornecer-lhes um caso adicional semelhante. O objetivo é ajudá-los a abstrair princípios gerais que conduzam a uma transferência mais flexível (Gick e Holyoak, 1983). Caixa 3.7. Uma segunda maneira de melhorar a flexibilidade é permitir que os alunos aprendam em um contexto específico e, em seguida, ajudá-los a se envolver na solução de problemas & ldquowhat-if & rdquo, projetada para aumentar a flexibilidade de sua compreensão. Eles podem ser questionados: & ldquoE se esta parte do problema

      foram alterados, ou esta parte? & rdquo (Cognition and Technology Group at Vanderbilt, 1997).Uma terceira maneira é generalizar o caso para que os alunos sejam solicitados a criar uma solução que se aplique não apenas a um único problema, mas a toda uma classe de problemas relacionados. Por exemplo, em vez de planejar uma única viagem de barco, os alunos podem dirigir uma empresa de planejamento de viagens que deve aconselhar as pessoas sobre os tempos de viagem para diferentes regiões do país. Os alunos são solicitados a adotar o objetivo de aprender a & ldquowork smart & rdquo, criando modelos matemáticos que caracterizam uma variedade de problemas de viagem e usando esses modelos para criar ferramentas, que vão desde tabelas e gráficos simples até programas de computador. Nessas condições, a transferência para novos problemas é aumentada (por exemplo, Bransford et al., 1998).

      Representações de Problemas

      A transferência também é aprimorada pela instrução que ajuda os alunos a representar problemas em níveis mais elevados de abstração. Por exemplo, alunos que criam um plano de negócios específico para um problema complexo podem não perceber inicialmente que seu plano funciona bem para situações de & ldquofixo-custo & rdquo, mas não para outras. Ajudar os alunos a representar suas estratégias de solução em um nível mais geral pode ajudá-los a aumentar a probabilidade de transferência positiva e diminuir o grau em que uma estratégia de solução anterior é usada inadequadamente (transferência negativa).

      As vantagens das representações abstratas de problemas foram estudadas no contexto de problemas de álgebra envolvendo misturas. Alguns alunos foram treinados com imagens das misturas e outros alunos foram treinados com representações tabulares abstratas que destacaram as relações matemáticas subjacentes (Singley e Anderson, 1989). Os alunos que foram treinados em componentes de tarefas específicos sem serem informados dos princípios subjacentes aos problemas podiam fazer bem as tarefas específicas, mas não podiam aplicar seu aprendizado a novos problemas. Por outro lado, os alunos que receberam treinamento abstrato mostraram transferência para novos problemas que envolviam análogo relações matemáticas. A pesquisa também mostrou que o desenvolvimento de um conjunto de representações permite que os alunos pensem com flexibilidade sobre domínios complexos (Spiro et al., 1991).

      Relações entre as condições de aprendizagem e transferência

      A transferência é sempre uma função das relações entre o que é aprendido e o que é testado. Muitos teóricos argumentam que a quantidade de transferência será uma função da sobreposição entre o domínio original de aprendizagem e o novo. Medir a sobreposição requer uma teoria de como o conhecimento é representado e mapeado conceitualmente em todos os domínios. Exemplos de pesquisa

      CAIXA 3.7 Transferência Flexível

      Os estudantes universitários foram apresentados com a seguinte passagem sobre um general e uma fortaleza (Gick e Holyoak, 1980: 309).

      Um general deseja capturar uma fortaleza localizada no centro de um país. Existem muitas estradas saindo da fortaleza. Todos foram minados para que, embora pequenos grupos de homens possam passar pelas estradas com segurança, uma grande força detonará as minas. Um ataque direto em grande escala é, portanto, impossível. A solução geral é dividir seu exército em pequenos grupos, enviar cada grupo para o início de uma estrada diferente e fazer os grupos convergirem simultaneamente para a fortaleza.

      Os alunos memorizaram as informações da passagem e foram então solicitados a tentar outra tarefa, que era para resolver o seguinte problema (Gick e Holyoak, 1980: 307 e ndash 308).

      Você é um médico que se depara com um paciente que tem um tumor maligno no estômago. É impossível operar o paciente, mas a menos que o tumor seja destruído, o paciente morrerá. Existe uma espécie de raio que pode ser usado para destruir o tumor. Se os raios atingirem o tumor todos de uma vez e com intensidade suficientemente alta, o tumor será destruído, mas o tecido circundante também poderá ser danificado. Em intensidades mais baixas, os raios são inofensivos para o tecido saudável, mas também não afetam o tumor. Que tipo de procedimento pode ser usado para destruir o tumor com os raios e ao mesmo tempo evitar destruir o tecido saudável?

      Poucos estudantes universitários foram capazes de resolver esse problema quando deixados por conta própria. No entanto, mais de 90 por cento conseguiram resolver o problema do tumor quando foram explicitamente instruídos a usar informações sobre o general e a fortaleza para ajudá-los. Esses alunos perceberam a analogia entre dividir as tropas em pequenas unidades e usar uma série de raios de pequena dose, cada um convergindo para o mesmo ponto e o tecido canceroso. Cada raio é muito fraco para prejudicar o tecido, exceto no ponto de convergência. Apesar da relevância do problema da fortaleza para o problema do tumor, a informação não foi usada espontaneamente & mdash a conexão entre os dois conjuntos de informação teve que ser explicitamente apontada.

      estudos sobre representação conceitual incluem Brown (1986), Bassok e Holyoak (1989a, b) e Singley e Anderson (1989). Se os alunos irão transferir através de domínios & mdashs tais como fórmulas de distância da física para problemas de crescimento biológico formalmente equivalentes, por exemplo & mdash depende se eles concebem o crescimento como ocorrendo continuamente (transferência bem-sucedida) ou em etapas discretas (transferência malsucedida) (Bassok e Olseth, 1995).

      Singley e Anderson (1989) argumentam que a transferência entre tarefas é uma função do grau em que as tarefas compartilham cognitivo elementos Essa hipótese também foi apresentada muito cedo no desenvolvimento da pesquisa sobre transferência de elementos idênticos, mencionada anteriormente (Thorndike e Woodworth, 1901 Woodworth, 1938), mas era difícil de testar experimentalmente até que houvesse uma maneira de identificar os componentes da tarefa. Além disso, os teóricos modernos incluem as representações e estratégias cognitivas como & ldquoelements & rdquo que variam entre as tarefas (Singley e Anderson, 1989).

      Singley e Anderson ensinaram aos alunos vários editores de texto, um após o outro, e procuraram prever a transferência, definida como a economia de tempo para aprender um novo editor quando não era ensinado primeiro. Eles descobriram que os alunos aprenderam os editores de texto subsequentes mais rapidamente e que o número de elementos procedimentais compartilhados por dois editores de texto previu a quantidade dessa transferência. Na verdade, houve uma grande transferência entre editores que eram muito diferentes nas estruturas de superfície, mas que tinham estruturas abstratas comuns. Singley e Anderson também descobriram que princípios semelhantes governam a transferência de competência matemática em vários domínios quando consideraram a transferência de conhecimento declarativo e também processual.

      Um estudo de Biederman e Shiffrar (1987) é um exemplo notável dos benefícios da instrução abstrata. Eles estudaram uma tarefa que normalmente é difícil de aprender em papéis de aprendiz: como examinar pintos de um dia para determinar seu sexo. Biederman e Shiffrar descobriram que vinte minutos de instrução sobre princípios abstratos ajudaram os novatos a melhorarem consideravelmente (ver também Anderson et al., 1996). Os estudos de pesquisa geralmente fornecem um forte apoio para os benefícios de ajudar os alunos a representar suas experiências em níveis de abstração que transcendem a especificidade de contextos e exemplos particulares (National Research Council, 1994). Os exemplos incluem álgebra (Singley e Anderson, 1989), tarefas de linguagem de computador (Klahr e Carver, 1988), habilidades motoras (por exemplo, arremesso de dardo, Judd, 1908), raciocínio analógico (Gick e Holyoak, 1983) e aprendizagem visual (por exemplo , sexing chicks, Biederman e Shiffrar, 1987).

      Estudos mostram que as representações abstratas não permanecem como instâncias isoladas de eventos, mas se tornam componentes de eventos maiores e relacionados, esquemas (Holyoak, 1984, Novick e Holyoak, 1991). As representações do conhecimento são construídas por meio de muitas oportunidades para observar semelhanças e diferenças em diversos eventos. Os esquemas são postulados como particularmente im-

      guias importantes para o pensamento complexo, incluindo o raciocínio analógico: & ldquoA transferência analógica bem-sucedida leva à indução de um esquema geral para os problemas resolvidos que pode ser aplicado a problemas subsequentes & rdquo (National Research Council, 1994: 43). A recuperação e a transferência de memória são promovidas por esquemas porque derivam de um escopo mais amplo de instâncias relacionadas do que experiências de aprendizagem únicas.

      Abordagens ativas versus passivas para transferir

      É importante ver a transferência como um processo dinâmico que exige que os alunos escolham e avaliem ativamente estratégias, considerem recursos e recebam feedback. Essa visão ativa da transferência é diferente das visões mais estáticas, que presumem que a transferência é refletida de forma adequada pelas habilidades dos alunos para resolver um conjunto de problemas de transferência logo após eles terem se engajado em uma tarefa inicial de aprendizagem. Esses testes & ldquoone-shot & rdquo frequentemente subestimam seriamente a quantidade de transferência que os alunos exibem de um domínio para outro (Bransford e Schwartz, 1999 Brown et al, 1983 Bruer, 1993).

      Estudos de transferência de aprendizagem de um editor de texto para outro ilustram a importância de ver a transferência de uma perspectiva dinâmica em vez de estática. Os pesquisadores descobriram uma transferência muito maior para um segundo editor de texto no segundo dia da transferência do que o primeiro (Singley e Anderson, 1989): esta descoberta sugere que a transferência deve ser vista como uma velocidade aumentada no aprendizado de um novo domínio e não apenas no desempenho inicial. Da mesma forma, uma meta educacional para um curso de cálculo é como ele facilita o aprendizado de física, mas não necessariamente seu benefício no primeiro dia de aula de física.

      Idealmente, um indivíduo transfere espontaneamente o conhecimento apropriado, sem a necessidade de orientação. Às vezes, no entanto, é necessário solicitar. Com solicitação, a transferência pode melhorar dramaticamente (por exemplo, Gick e Holyoak, 1980 Perfetto et al., 1983). & ldquoA quantidade de transferência depende de para onde a atenção é direcionada durante o aprendizado ou na transferência & rdquo (Anderson et al, 1996: 8).

      Uma maneira especialmente sensível de avaliar o grau em que a aprendizagem dos alunos os preparou para a transferência é usar métodos de avaliação dinâmica, como a “solicitação quograduada” (Campione e Brown, 1987 Newman et al, 1989). Este método pode ser usado para avaliar a quantidade de ajuda necessária para a transferência, contando o número e os tipos de solicitações que são necessárias antes que os alunos possam fazer a transferência. Alguns alunos podem fazer a transferência após receberem instruções gerais, como & ldquoVocê consegue pensar em algo que fez antes que possa ser relevante? & Rdquo Outros alunos precisam de solicitações muito mais específicas. Os testes de transferência que usam a solicitação graduada fornecem uma análise mais refinada do aprendizado e seus efeitos sobre a transferência do que avaliações simples de se a transferência ocorre ou não.

      Transferência e Metacognição

      A transferência pode ser melhorada ajudando os alunos a se tornarem mais conscientes de si mesmos como alunos que monitoram ativamente suas estratégias e recursos de aprendizagem e avaliam sua prontidão para testes e desempenhos específicos. Discutimos brevemente o conceito de metacognição nos Capítulos 1 e 3 (ver Brown, 1975 Flavell, 1973). Demonstrou-se que as abordagens metacognitivas da instrução aumentam o grau de transferência dos alunos para novas situações sem a necessidade de orientação explícita. Os exemplos a seguir ilustram pesquisas sobre o ensino de habilidades metacognitivas nos domínios da leitura, escrita e matemática.

      O ensino recíproco para aumentar a compreensão da leitura (Palincsar e Brown, 1984) é projetado para ajudar os alunos a adquirir conhecimentos específicos e também para aprender um conjunto de estratégias para explicar, elaborar e monitorar a compreensão necessária para a aprendizagem independente. Os três principais componentes do ensino recíproco são a instrução e a prática com estratégias que permitem aos alunos monitorar sua oferta de compreensão, inicialmente por um professor, de um modelo especializado de processos metacognitivos e um ambiente social que permite a negociação conjunta para a compreensão. As estratégias de aquisição de conhecimento que os alunos aprendem ao trabalhar em um texto específico não são adquiridas como procedimentos abstratos memorizados, mas como habilidades instrumentais para alcançar o conhecimento e a compreensão da área de assunto. O procedimento instrucional é recíproco no sentido de que um professor e um grupo de alunos se revezam na condução do grupo para discutir e usar estratégias para compreender e lembrar o conteúdo do texto.

      Um programa de facilitação de procedimentos para o ensino de composição escrita (Scardamalia et al., 1984) compartilha muitas características com o ensino recíproco. O método leva os alunos a adotar as atividades metacognitivas embutidas em estratégias sofisticadas de escrita. Os prompts ajudam os alunos a pensar e refletir sobre as atividades, fazendo com que eles identifiquem objetivos, gerem novas ideias, melhorem e elaborem ideias existentes e se esforcem pela coesão das ideias. Os alunos do programa de facilitação de procedimentos se revezam para apresentar suas ideias ao grupo e detalhando como usam os prompts para planejar a escrita. O professor também modela esses procedimentos. Assim, o programa envolve modelagem, andaime e revezamento que são projetados para ajudar os alunos a externalizar eventos mentais em um contexto colaborativo.

      Alan Schoenfeld (1983, 1985, 1991) ensina métodos heurísticos para resolução de problemas matemáticos para estudantes universitários. Os métodos são derivados, até certo ponto, das heurísticas de resolução de problemas de Polya (1957). O programa Schoenfeld & rsquos adota métodos semelhantes ao ensino recíproco e à facilitação de procedimentos. Ele ensina e demonstra estratégias de controle ou gerenciais e torna explícitos processos como a geração de cursos alternativos de ação, avaliando qual curso se poderá realizar e se pode ser administrado no tempo disponível, e avaliando seu progresso. Novamente,

      elementos de modelagem, coaching e scaffolding, bem como resolução coletiva de problemas e discussões com toda a classe e em pequenos grupos, são usados. Gradualmente, os alunos começam a fazer perguntas autorregulatórias à medida que o professor desaparece. No final de cada uma das sessões de resolução de problemas, os alunos e o professor alternam na caracterização dos temas principais, analisando o que fizeram e porquê. As recapitulações destacam as características generalizáveis ​​das decisões e ações críticas e enfocam os níveis estratégicos em vez das soluções específicas (ver também White e Frederickson, 1998).

      Uma ênfase na metacognição pode aprimorar muitos programas que usam novas tecnologias para apresentar aos alunos os métodos de investigação e outras ferramentas que são usadas por profissionais no local de trabalho (ver Capítulo 8). O importante papel da metacognição para a aprendizagem foi demonstrado no contexto de um programa & ldquothinker tools & rdquo que permite aos alunos executar simulações de experimentos de física (White e Frederickson, 1998), bem como adicionar um componente metacognitivo a um programa de computador projetado para ajudar a faculdade os alunos aprendem biologia. O valor de usar o vídeo para modelar procedimentos de aprendizagem metacognitivos importantes também foi mostrado para ajudar os alunos a analisar e refletir sobre os modelos (Bielaczyc et al., 1995). Todas essas estratégias envolvem os alunos como participantes ativos em sua aprendizagem, concentrando sua atenção em elementos críticos, incentivando a abstração de temas ou procedimentos comuns (princípios) e avaliando seu próprio progresso em direção à compreensão.

      APRENDIZAGEM COMO TRANSFERÊNCIA DE EXPERIÊNCIAS ANTERIORES

      Quando as pessoas pensam em transferência, é comum pensar primeiro em aprender algo e depois avaliar as habilidades do aluno para aplicá-lo a outra coisa. Mas mesmo a fase inicial de aprendizagem envolve transferência porque é baseada no conhecimento que as pessoas trazem para qualquer situação de aprendizagem, ver Quadro 3.8. O princípio de que as pessoas aprendem usando o que sabem para construir novos entendimentos (ver Capítulo 1) pode ser parafraseado como “todo o aprendizado envolve transferência de experiências anteriores”. Este princípio tem várias implicações importantes para a prática educacional. Primeiro, os alunos podem ter conhecimento relevante para uma situação de aprendizagem que não está ativada. Ao ajudar a ativar esse conhecimento, os professores podem desenvolver os pontos fortes dos alunos. Em segundo lugar, os alunos podem interpretar mal novas informações por causa do conhecimento anterior que usam para construir novos entendimentos. Terceiro, os alunos podem ter dificuldade com práticas de ensino escolar específicas que entram em conflito com as práticas em sua comunidade. Esta seção discute essas três implicações.

      CAIXA 3.8 Matemática cotidiana e formal

      A importância de desenvolver experiências anteriores é relevante para adultos e também para crianças. Um instrutor de matemática descreve sua compreensão do conhecimento de sua mãe (Fasheh, 1990: 21 e ndash22):

      A matemática era necessária para minha mãe em um sentido muito mais amplo do que para mim. Incapaz de ler ou escrever, minha mãe rotineiramente pegava retângulos de tecido e, com poucas medidas e nenhum padrão, os cortava e os transformava em roupas perfeitamente ajustadas para as pessoas & inferno. Percebi que a matemática que ela estava usando estava além da minha compreensão. Além disso, embora matemática fosse um assunto que eu estudei e ensinei, para ela era básico para o funcionamento de seu entendimento. O que ela estava fazendo era matemática no sentido de que incorporava ordem, padrão, relações e medição. Era matemática porque ela estava quebrando um todo em partes menores e construindo um novo todo com a maioria das peças, um novo todo que tinha seu próprio estilo, forma, tamanho e que tinha que se ajustar a uma pessoa específica. Erros em sua matemática acarretavam consequências práticas, ao contrário dos erros em minha matemática.

      Imagine a mãe de Fasheh se matriculando em um curso de matemática formal. A estrutura de muitos cursos deixaria de fornecer os tipos de suporte que poderiam ajudá-la a fazer contato com seu rico conjunto de conhecimentos informais. A aprendizagem materna da matemática formal seria aprimorada se estivesse conectada a esse conhecimento? A literatura sobre aprendizagem e transferência sugere que esta é uma questão importante a ser abordada.

      Construindo no Conhecimento Existente

      O conhecimento inicial da matemática da Children & rsquos ilustra os benefícios de ajudar os alunos a extrair conhecimentos relevantes que podem servir como uma fonte de transferência. No momento em que as crianças começam a escola, a maioria já construiu um acervo considerável de conhecimentos relevantes para a aritmética. Eles têm experiências de adição e subtração de números de itens em suas brincadeiras cotidianas, embora lhes faltem as representações simbólicas de adição e subtração que são ensinadas na escola. Se o conhecimento das crianças for aproveitado e desenvolvido à medida que os professores tentam ensinar-lhes as operações formais de adição e subtração, é provável que as crianças adquiram uma compreensão mais coerente e completa desses processos do que se os ensinassem como abstrações isoladas. Sem orientação específica dos professores, os alunos podem não conseguir conectar o conhecimento do dia-a-dia às matérias ensinadas na escola.

      Compreendendo a mudança conceitual

      Como o aprendizado envolve a transferência de experiências anteriores, o conhecimento existente também pode dificultar o aprendizado de novas informações. Às vezes, novas informações podem parecer incompreensíveis para os alunos, mas esse sentimento de confusão pode pelo menos permitir que eles identifiquem a existência de um problema (ver, por exemplo, Bransford e Johnson, 1972 Dooling e Lachman, 1971).Uma situação mais problemática ocorre quando as pessoas constroem uma representação coerente (para elas) das informações enquanto entendem profundamente as novas informações. Nessas condições, o aluno não percebe que não está entendendo. Dois exemplos desse fenômeno estão no Capítulo 1: Peixe é Peixe (Lionni, 1970), em que o peixe ouve as descrições de sapo e rsquos de pessoas e constrói suas próprias imagens idiossincráticas, e tenta ajudar as crianças a aprender que a terra é esférica (Vosniadou e Brewer, 1989). As interpretações das crianças sobre as novas informações são muito diferentes do que os adultos pretendem.

      o Peixe é Peixe cenário é relevante para muitas tentativas adicionais de ajudar os alunos a aprender novas informações. Por exemplo, quando os alunos do ensino médio ou universitário de física são solicitados a identificar as forças exercidas em uma bola que é lançada verticalmente no ar depois de deixar a mão, muitos mencionam a & ldquoforce da mão & rdquo (Clement, 1982a, b). Essa força é exercida apenas enquanto a bola está em contato com a mão, mas não está presente quando a bola está em vôo. Os alunos afirmam que essa força diminui à medida que a bola sobe e se esgota no momento em que a bola atinge o topo de sua trajetória. Conforme a bola desce, afirmam esses alunos, ela "adquire" quantidades crescentes de força gravitacional, o que faz com que a bola ganhe velocidade ao cair de volta. Este “movimento exige uma força”. O equívoco é bastante comum entre os alunos e é semelhante à teoria medieval do “ldquoimpetus” (Hestenes et al., 1992). Essas explicações deixam de levar em conta o fato de que as únicas forças exercidas sobre a bola enquanto ela se desloca pelo ar são a força gravitacional causada pela terra e a força de arrasto devida à resistência do ar. (Para exemplos semelhantes, ver Mestre, 1994.)

      Em biologia, o conhecimento das pessoas sobre as necessidades humanas e animais de alimentos fornece um exemplo de como o conhecimento existente pode dificultar a compreensão de novas informações. Um estudo sobre como as plantas produzem alimentos foi realizado com alunos do ensino fundamental até a faculdade. Ele investigou a compreensão do papel do solo e da fotossíntese no crescimento das plantas e da fonte primária de alimento nas plantas verdes (Wandersee, 1983). Embora os alunos das séries mais avançadas tenham demonstrado uma compreensão melhor, os alunos de todos os níveis apresentaram vários conceitos errôneos: o solo é as plantas & rsquo as plantas alimentícias obtêm seu alimento das raízes e armazenam-no nas folhas e a clorofila é o sangue das plantas & rsquo. Muitos dos alunos neste estudo, especialmente aqueles nas séries mais avançadas, já haviam estudado fotossíntese. No entanto, a instrução formal fez pouco para superar suas crenças anteriores errôneas. Claramente, apresentando uma explicação sofisticada na aula de ciências, sem também sondar

      para os alunos & rsquo preconceitos sobre o assunto, vai deixar muitos alunos com compreensão incorreta (para uma revisão dos estudos, ver Mestre, 1994).

      Para crianças pequenas, os primeiros conceitos da matemática guiam a atenção e o pensamento dos alunos (Gelman, 1967, discutiremos isso mais no Capítulo 4). A maioria das crianças traz para as aulas de matemática da escola a ideia de que os números são baseados nos princípios de contagem (e regras relacionadas de adição e subtração). Esse conhecimento funciona bem durante os primeiros anos de escolaridade. No entanto, uma vez que os alunos são apresentados aos números racionais, suas suposições sobre a matemática podem prejudicar sua capacidade de aprender.

      Considere aprender sobre frações. Os princípios matemáticos subjacentes à numeração das frações não são consistentes com os princípios da contagem e com as idéias infantis de que os números são conjuntos de coisas que são contadas e a adição envolve & ldquoputar & rdquo dois conjuntos. Não se pode contar coisas para gerar uma fração. Formalmente, uma fração é definida como a divisão de um número cardinal por outro: esta definição resolve o problema de que há uma falta de fechamento dos inteiros sob divisão. Para complicar as coisas, alguns princípios de contagem de números não se aplicam a frações. Os números racionais não têm sucessores únicos; há um número infinito de números entre quaisquer dois números racionais. Não se pode usar algoritmos baseados em contagem para sequenciar frações: por exemplo, 1/4 não é mais do que 1/2. Nem o princípio da contagem verbal nem o não verbal são mapeados para representações simbólicas tripartidas de frações - dois números cardinais X e Y separados por uma linha. Problemas de mapeamento relacionados foram notados por outros (por exemplo, Behr et al., 1992 Fishbein et al., 1985 Silver et al., 1993). De modo geral, o conhecimento inicial dos números tem o potencial de servir como uma barreira para aprender sobre frações & mdash e para muitos alunos ele serve.

      O fato de que os alunos constroem novas compreensões com base em seus conhecimentos atuais destaca alguns dos perigos em & ldquoteaching pelo relato. & Rdquo Palestras e outras formas de instrução direta às vezes podem ser muito úteis, mas apenas sob as condições certas (Schwartz e Bransford, 1998). Freqüentemente, os alunos constroem entendimentos como os mencionados acima. Para neutralizar esses problemas, os professores devem se esforçar para tornar o pensamento dos alunos visível e encontrar maneiras de ajudá-los a reconceituar concepções defeituosas. (Estratégias para tal ensino são discutidas em mais detalhes nos Capítulos 6 e 7.)


      Parte 5) Fechamento

      Anki e o princípio da repetição espaçada só funcionarão se você se comprometer a estudar todo dia. Se você tirar alguns dias, um erro que cometi no passado, você vai acabar tendo que peneirar centenas de cartas de uma vez. Não tem graça.

      Enquanto isso, estudar todos os dias garantirá que você só lide com uma quantidade administrável de cartas. Durante minhas primeiras dez semanas com Anki, passei uma média de 20 minutos por dia estudando. Isso é tudo que foi necessário para que Anki fosse eficaz. 20 minutos por dia. Desde que seus cartões sejam "simples" o suficiente, você deve levar cerca de 15 minutos para estudar 100 cartões.

      Tenha certeza de que tirar um único dia não aumentará significativamente sua carga de trabalho, embora no dia seguinte que você revisar, certamente haverá mais cartões para estudar.


      Faixa de cartas para estudar

      Use as setas ESQUERDA e DIREITA para navegar entre os flashcards

      Use as setas PARA CIMA e PARA BAIXO para virar o cartão

      H para mostrar dica

      A lê texto em fala

      183 cartas neste conjunto

      O Desvio Padrão é uma medida de variação (ou variabilidade) que é uma medida computada de quanto as pontuações variam em torno da pontuação média. Olhar para um exemplo nos ajudará a entender isso.

      Suponha que um professor esteja interessado na satisfação dos alunos em sua aula de psicologia. Ela decide fazer uma pesquisa com os alunos, pedindo-lhes que avaliem a classe de um a cinco. A partir das pesquisas, ela calcula que a pontuação média seja três. A partir disso, ela pode presumir que a satisfação das pessoas foi média. Querendo saber mais, ela decide calcular o desvio padrão e acha que é igual a dois - ou seja, a quantidade de variabilidade entre os números era 2. Isso significa que a maioria das pontuações eram um ou cinco (produzindo assim a média de três), mostrando que os alunos estavam muito satisfeitos com sua classe ou muito insatisfeitos com sua classe (eles deram notas de 1 ou 5 com mais frequência). Ao obter uma medida de variabilidade, ela foi capaz de entender mais sobre como as pessoas se sentiam com a classe do que com apenas uma pontuação média. Esta é uma das razões pelas quais o desvio padrão (e a variabilidade) são tão importantes.


      Atenção, alunos: afastem seus laptops

      Laptops são comuns em salas de aula em todo o mundo. Os alunos ouvem uma palestra na Johann Wolfang Goethe-University em 13 de outubro de 2014, em Frankfurt am Main, Alemanha. Thomas Lohnes / Getty Images ocultar legenda

      Laptops são comuns em salas de aula em todo o mundo. Os alunos ouvem uma palestra na Johann Wolfang Goethe-University em 13 de outubro de 2014, em Frankfurt am Main, Alemanha.

      Thomas Lohnes / Getty Images

      À medida que os laptops se tornam menores e mais onipresentes, e com o advento dos tablets, a ideia de fazer anotações à mão parece antiquada para muitos alunos hoje. Digitar suas notas é mais rápido - o que é útil quando há muitas informações a serem anotadas. Mas acontece que ainda há vantagens em fazer as coisas da maneira antiga.

      Por um lado, a pesquisa mostra que laptops e tablets têm uma tendência a distrair - é tão fácil clicar no Facebook em uma palestra maçante. E um estudo mostrou que o fato de você tenho ser mais lento ao fazer anotações à mão é o que o torna mais útil no longo prazo.

      No estudo publicado na Psychological Science, Pam A. Mueller, da Princeton University, e Daniel M. Oppenheimer, da University of California, Los Angeles, procuraram testar como fazer anotações à mão ou por computador afeta o aprendizado.

      “Quando as pessoas datilografam suas anotações, elas têm a tendência de tentar fazer anotações textuais e escrever o máximo possível da palestra”, disse Mueller a Rachel Martin da NPR. "Os alunos que faziam anotações à mão em nossos estudos foram forçados a ser mais seletivos - porque você não pode escrever tão rápido quanto digita. E esse processamento extra do material que eles estavam fazendo os beneficiou."

      Mueller e Oppenheimer citaram que as anotações podem ser categorizadas de duas maneiras: gerativa e não gerativa. As anotações gerativas referem-se a "resumir, parafrasear, mapeamento de conceitos", enquanto as anotações não gerativas envolvem copiar algo literalmente.

      E há duas hipóteses de por que fazer anotações é benéfico em primeiro lugar. A primeira ideia é chamada de hipótese de codificação, que diz que, quando uma pessoa está fazendo anotações, "o processamento que ocorre" melhorará "o aprendizado e a retenção". A segunda, chamada hipótese de armazenamento externo, é que você aprende sendo capaz de olhar para trás em suas anotações, ou mesmo nas anotações de outras pessoas.

      Como as pessoas podem digitar mais rápido do que escrever, o uso de um laptop aumentará a probabilidade de as pessoas tentarem transcrever tudo o que estão ouvindo. Portanto, por um lado, Mueller e Oppenheimer se depararam com a questão de saber se os benefícios de poder ver suas anotações transcritas mais completas em um laptop superam as desvantagens de não processar essas informações. Por outro lado, ao escrever à mão, você processa melhor as informações, mas tem menos para olhar para trás.

      O negócio

      Não escreva o papel ainda

      O negócio

      Em um capítulo digital, os cadernos de papel são tão relevantes como sempre

      Para seu primeiro estudo, eles pegaram estudantes universitários (a cobaia padrão da psicologia) e lhes mostraram palestras TED sobre vários tópicos. Posteriormente, eles descobriram que os alunos que usavam laptops digitaram significativamente mais palavras do que os que fizeram anotações à mão. Ao testar o quão bem os alunos se lembravam das informações, os pesquisadores encontraram um ponto-chave de divergência no tipo de pergunta. Para perguntas que pediam aos alunos que simplesmente se lembrassem de fatos, como datas, os dois grupos se saíram igualmente bem. Mas para questões de "aplicação conceitual", como "Como o Japão e a Suécia diferem em suas abordagens à igualdade dentro de suas sociedades?" os usuários de laptop se saíram "significativamente pior".

      A mesma coisa aconteceu no segundo estudo, mesmo quando eles disseram especificamente aos alunos que usavam laptops para tentar evitar escrever as coisas na íntegra. “Mesmo quando dissemos às pessoas que não deveriam fazer essas anotações textuais, elas não conseguiram superar esse instinto”, diz Mueller. Quanto mais palavras os alunos copiavam na íntegra, pior o desempenho deles nos testes de evocação.

      E para testar a hipótese de armazenamento externo, para o terceiro estudo eles deram aos alunos a oportunidade de revisar suas anotações entre a aula e o teste. O pensamento é, se os alunos tiverem tempo para estudar suas anotações em seus laptops, o fato de que eles digitaram anotações mais extensas do que seus colegas de escrita à mão poderia ajudá-los a ter um melhor desempenho.

      Mas os alunos fazendo anotações à mão ainda tiveram um desempenho melhor. "Esta é uma evidência sugestiva de que as notas longas podem ter armazenamento externo superior, bem como funções de codificação superiores", escreveram Mueller e Oppenheimer.

      Estudos como esses significam que estudantes universitários sábios começarão a migrar de volta para os notebooks?

      “Acho difícil convencer as pessoas a voltarem a usar papel e caneta”, diz Mueller. "Mas eles estão desenvolvendo muitas tecnologias agora como Livescribe e várias tecnologias de stylus e tablets que estão ficando cada vez melhores. E eu acho que será mais fácil vender para estudantes universitários e pessoas dessa geração."


      17 FORMAS CIENTIFICAMENTE COMPROVADAS DE ESTUDAR MELHOR ESTE ANO

      Tablets e outras mídias de eLearning são convenientes e portáteis, mas pesquisas sugerem que os materiais impressos tradicionais ainda têm vantagem quando se trata de estudar. Alguns pesquisadores argumentam que a adoção de hábitos interativos como rolar, clicar e apontar melhora a experiência acadêmica, mas mais de 90% dos alunos entrevistados disseram que preferem uma cópia impressa ou impressa em vez de um dispositivo digital quando se trata de estudar e trabalhos escolares. Além disso, um professor de psicologia descobre que os alunos precisam de mais repetição para aprender um novo material se estiverem lendo na tela do computador do que lendo material impresso.

      2. OUÇA MÚSICA

      Enquanto alguns especialistas argumentam que a capacidade de concentração durante o silêncio ou de ouvir música enquanto estuda é deixada para a preferência pessoal, muitos concordam que tocar certos tipos de música, como & # 8220 compositores obscuros do século 18 & # 8221, pode ajudar os alunos a se envolverem em partes de seu cérebro que os ajuda a prestar atenção e fazer previsões. Sem mencionar que ouvir música pode melhorar seu humor e mudar toda a sua visão sobre os estudos em geral.

      3. EXERCÍCIO PRIMEIRO

      Os benefícios do exercício para o cérebro estão bem estabelecidos nas áreas de saúde, preparo físico e psicologia. Estudos mostram que nossa capacidade cerebral aumenta mesmo após um treino curto, pois nossos corpos estão bombeando oxigênio e nutrientes para o cérebro. De acordo com o Dr. Douglas B. McKeag, suar pouco antes de ler os livros pode torná-lo mais alerta, aberto e capaz de aprender novas informações durante a sessão de estudo pós-treino.

      4. RELAXE

      O estresse atrapalha o aprendizado. Os pesquisadores da UC Irvine descobriram que o estresse que dura apenas algumas horas pode envolver hormônios liberadores de corticotropina que interrompem o processo de criação e armazenamento de memórias. Fazer pausas nos estudos para se exercitar ou respirar fundo algumas vezes o ajudará a estudar, se diminuir o nível de estresse.

      5. ESTUDE QUANDO ESTIVER CANSADO E DESCANSE ALGUMAS!

      Estudar no máximo pode ajudar seu cérebro a reter maiores concentrações de novas habilidades, como falar uma língua estrangeira ou tocar um instrumento. Existe até um termo para isso: aprendizagem dormindo. Como o processo de consolidação da memória faz seu melhor trabalho durante o sono de ondas lentas, seu cérebro pode estar recebendo a restauração e a reativação de que precisa durante o período de descanso. Tudo isso significa que revisar os materiais de estudo antes de dormir pode ajudá-lo a aprender o cérebro, mesmo durante o sono.

      6. MUDE SEU CENÁRIO

      Uma mudança de cenário afeta as habilidades de aprendizagem e concentração. O psicólogo Robert Bjork sugere que simplesmente mudar para uma sala diferente para estudar (ou dar um passo adiante e aprender ao ar livre) pode aumentar seus níveis de concentração e retenção.


      Conversa real: o quê é Anki? Como funciona?

      Como você deve saber, o Anki é um aplicativo flashcard de código aberto que usa algoritmos de repetição espaçada para ajudá-lo prevenir o esquecimento natural.

      Mesmo que você não tenha nascido com incríveis habilidades de memória, Anki pode ajudá-lo a intencionalmente comprometer informações na memória de longo prazo.

      Ou seja, Anki trabalha por suplementando seu processo de estudo.

      Por melhor que seja, NÃO é uma pílula mágica nem um substituto para habilidades de aprendizado deficientes.

      Porque? Porque Anki cobre apenas o um terço final dos processos cerebrais & # 8217s para codificação de informações de longo prazo 1.

      Se o primeiro dois terços do sistema que você usa para estudar está bagunçado, então Anki não vai realmente ajudar em nada.

      Tantos novatos vivenciam esse problema que fiz mais um curso a respeito. (Eu falarei sobre isso quando você terminar de ler.)

      No final das contas, eu fiz isso porque quando você Faz usar Anki com o processo certo, você poderia ganhe uma enorme vantagem sobre a concorrência:

      • Você basicamente garante que tudo o que estudar (novamente, usando o processo certo) será lembrado por um longo tempo
      • Você acumula uma grande pilha de conhecimentos prévios que lhe permite entender conceitos complexos rapidamente
      • Você elimina a atividade de estudo que mais desperdiça tempo de todas - & # 8220estudando o que você & # 8217 já estudou porque se esqueceu & # 8221
      • Você pode transformar o tempo de inatividade em tempo de estudo produtivo (quando você usa Anki enquanto come, por exemplo, permite que você pratique 50 itens em uma brisa)

      O melhor de tudo é que você obtém um tremendo benefício de eficiência a longo prazo:

      Michael Nielsen previu que em 20 anos, ele é 1714,29% (120 minutos / 7 minutos * 100%) mais eficiente para cada carta ao aprender usando a repetição espaçada em comparação com o aprendizado de flashcard convencional. 2 Descobri que isso era ainda maior para mim - e será verdade para você também, depois de ler esta postagem.

      Isso soa bem até agora?