Comentários

85 frases Zen inspiradoras para meditar

85 frases Zen inspiradoras para meditar

Você está procurando por si mesmo e precisa de Frases Zen que ajudam a entender melhor o seu interior? Você está no lugar certo. Aqui estão alguns frases que ajudarão você a entender melhor seu interior antes ou depois de meditar.

Citações da espiritualidade zen para meditar

Aqui apresento um primeiro lote de Frases de espiritualidade zen para meditar. Como você verá, estas são frases que ajudarão você a se entender melhor. Se você não encontrar o que está procurando, um pouco mais abaixo, você terá um segundo lote de frases.

Você deve sentar-se sem julgar, observando os pensamentos que fluem através de você. Sem interferir Se você julga, se diz "isso é bom" ou "isso é ruim", você perdeu a observação pura.

Nenhum floco de neve cai no lugar errado. Provérbio Zen

Quanto mais você sabe, menos precisa. Yvon Chouinard

O menu não é a comida. Alan Watts

Devemos viver todos os dias como pessoas que acabaram de ser resgatadas da lua. Thích Nhất Hạnh.

A vida é como uma longa jornada e o tempo é como um rio poderoso.

Você tem que andar com amor e paz. Como se beijássemos a terra com os pés.

Hoje você pode decidir andar livremente. Você pode decidir andar de maneira diferente. Você pode andar como uma pessoa livre, aproveitando cada passo. Thich Nhat Hanh.

O que você permitir entrar no círculo da sua vida fará diferença na qualidade da sua vida. Chris Prentiss

Se você não consegue encontrar a verdade exatamente onde está, onde espera encontrá-la? Dogen

Às vezes pensamos que somos as ondas do mar, quando a verdade é que também somos o oceano.

Não deixe o passado entrar em sua vida. Não deixe o futuro incomodá-lo também. O passado é algo que não existe mais e o futuro também não. Você deve viver no presente.

Viver no futuro ou no passado não tem sentido. É viver na memória ou viver na imaginação.

Você tem que aprender a deixar ir. Exigir que algo continue conosco é como estrangular a vida.

Antes de receber, devemos dar.

Antes de receber, você precisa aprender a deixar ir.

Na sua luz eu aprendo a amar. Na sua beleza como fazer poemas. Você dança dentro do meu peito, onde ninguém te vê, mas às vezes eu faço e essa luz se torna essa arte. Rumi

O melhor truque da mente é a ilusão de que ela existe. Marty Rubin

Todas as coisas que realmente importam, beleza, amor, criatividade, diversão e paz interior surgem além da mente. Eckhart Tolle

A vida deve ser tocada, não estrangulada.

O Zen tenta apontar para a sabedoria cotidiana universal ao seu redor, para fazer com que você experimente as coisas puramente "como são", para não convencê-lo de uma maneira específica de pensar ou para colocar um rótulo específico em alguma coisa.

A auto-realização não custa esforço. O que você está tentando encontrar é o que você já é. Ramesh Balsekar

A vida não é tão séria quanto a mente finge nos fazer acreditar. Eckhart Tolle

Zen é a libertação do tempo. Assim, quando abrimos os olhos e vemos claramente, torna-se óbvio que não há outro momento além desse momento e que o passado e o futuro são abstrações sem uma realidade concreta. Alan Watts

Quando algo faz parte de você, quando algo vive em você, não há outra opção senão expressá-lo.

Se você esperar, a ação correta surge por si só.

O futuro e o passado são abstrações sem uma realidade concreta.

A verdade do zen é a verdade da vida. A vida é viver, agir, não apenas refletir.

Quanto mais você fala e pensa em algo, mais se afasta.

A paz vem de dentro. Olhar para fora não permite resultados.

Preocupado com uma única folha, você não verá a árvore. Vagabundo

O homem sofre apenas porque leva a sério o que os deuses fizeram por diversão. Alan Watts

Se você quer aprender, ensine. Se você precisar de inspiração, inspire os outros. Se você está triste, incentive alguém. Leo Babauta

Coragem não é atacar. Coragem é agir do coração.

Algo tão simples como preparar comida não é apenas sobre você ou outras pessoas, é sobre tudo.

A origem do sofrimento do homem é levar a sério o que os deuses fizeram por diversão.

A verdadeira felicidade vem de dentro de cada um.

O que você permitir entrar na sua vida marcará a qualidade da sua vida.

As coisas são como são. Vendo o universo à noite, não fazemos comparações sobre estrelas erradas ou certas, nem entre constelações bem ou mal armadas. Alan Watts

O maior esforço não se importa com os resultados. Atisha

A coragem é frequentemente associada à agressão, mas deve ser vista como uma vontade de agir do coração. Donna Quesada

O copo não está nem cheio nem meio vazio. O vidro tem um conteúdo que varia constantemente, assim como a sua percepção.

Se você se preocupa com uma árvore, não verá a floresta.

Somente a mão que é capaz de apagar pode escrever a verdade.

Confie cegamente em si mesmo ... não em quem você pensa que deveria ser, mas em quem você realmente é. Maezumi Roshi

Antes de dar, a mente do doador é feliz. Ao dar, a mente do doador está em paz. Depois de dar, a mente do doador se eleva. Buddha

O objeto do seu desejo não é um objeto. Jack gardner

Conseguir o que deseja, às vezes, nada mais é do que um maravilhoso golpe de sorte.

Você deve aprender a deixar ir antes de aprender a receber. A vida deve ser tocada, não estrangulada. Ray bradbury

O zen não confunde espiritualidade com pensar em Deus enquanto se descasca batatas. A espiritualidade zen é simplesmente descascar batatas. Alan Watts

Quando algo vem de dentro, quando faz parte de você, você não tem escolha a não ser vivê-lo, expressá-lo. Kamal Ravikant

Os pais cuidam de seus filhos quando são jovens, e os filhos cuidam dos pais quando são mais velhos. Da mesma forma, o universo cuida de você quando você é pequeno, e espera que você cuide dele quando crescer.

Frases bonitas para meditar e elevar o espírito

Aqui você tem o segundo lote de frases para elevar o espírito. Se você não encontrou o que estava procurando na lista anterior, certamente o encontrará aqui. Aproveite estas frases bonitas para meditar!

Às vezes, não conseguir o que deseja é um verdadeiro golpe de sorte.

Podemos mudar nossas percepções, e nossas percepções mudam tudo.

As coisas que carrego são meus pensamentos. Eles são o meu único peso. Meus pensamentos determinam se estou livre e leve ou pesado e oprimido. Kamal Ravikant

A busca da felicidade é uma das origens da infelicidade. Eric Hoffer

O sol, a lua e a verdade têm em comum que não podem ficar ocultos por muito tempo.

Quem está livre do ressentimento pode encontrar a paz.

Na mente do especialista, há menos possibilidades do que na do iniciante.

A verdade é onde você está. Você não o encontrará antes de mudar de lugar.

O que podemos mudar são nossas percepções, que têm o efeito de mudar tudo. Donna Quesada

Não pensar em nada é o Zen. Depois que você souber disso, caminhe, sente-se ou deite-se ... tudo o que você faz é Zen. Bodhidharma

A vida é uma viagem. O tempo é um rio. A porta está entreaberta. Jim Butcher

Nossos pensamentos determinam quem somos. Nós nos tornamos o que pensamos. Quando a mente é pura, a alegria nos inunda.

Quando alguém procura uma lata de lixo na qual jogar seu lixo, tente não ser esse balde.

Fugir do mundo significa que o mundo de uma pessoa não está preocupado com as opiniões do mundo. Dogen

Siga o caminho, veja o professor, siga o professor, ande com o professor, veja através do professor, seja o professor. Provérbio budista

Tentar se definir é como morder os próprios dentes. Alan Watts

Não procure a verdade, apenas pare de avaliar suas opiniões. Sengts'an

Você não é o seu pensamento. Quando você percebe essa verdade, o mundo muda radicalmente.

Se você quiser mudar o mundo, comece com a próxima pessoa que chegar até você com uma necessidade. B. D. Schiers

Deixe sua mente recriar no puro e no simples. Seja um com o infinito. Deixe todas as coisas seguirem o seu caminho. Chuang Tzu

Os problemas que permanecem persistentemente não resolvidos devem ser tomados como perguntas incorretamente questionadas. Alan Watts

Não há estrada feita esperando por você andar nela. Do jeito que você tem que fazer isso, do zero. E ninguém seguirá exatamente o seu caminho. Tal como acontece com os pássaros, eles fazem o seu caminho sem deixar vestígios.

A única coisa que determina se você é livre e leve ou pesado e oprimido são seus pensamentos. Tente carregar apenas com ele.

O objeto do seu desejo não é um objeto, mas o seu próprio desejo.

Você pode estar interessado: 100 frases de atenção plena: sua dose diária de inspiração

O que é Mindfulness e seus benefícios para a saúde

Como você viu, existem muitos Frases Zen para meditar e pense em nós e no mundo. É importante recorrer a eles quando nos sentimos um pouco perdidos, porque eles contêm a sabedoria de gerações e gerações de sábios.


Vídeo: 47 Bonitas Frases Zen para Meditar Narradas (Janeiro 2022).